酸素の体に及ぼす好影響について

質問

酸素が体に良いことはよく存じ上げています、例えば会社生活の中でちょっと気分転換になりかつ体にとって血液循環をよくするというような効果があるのは、どのくらいの量を摂取すると良いのでしょうか？
また、その酸素はどのくらいのコストで調達できるのでしょうか？
わかる方、是非ともおしえてください。
高酸素カプセルは二日酔いとかにも聞くとお聞きしましたが、そのような高価なものを知りたいのはなく、安価で気分転換ができ、血液の多少循環がよくなる程度のものを求めております。

回答No.4

seiri3 · ベストアンサー

>酸素はどのくらいのコストで調達できるのでしょうか？
タダです。タダ。
酸素とは空気そのものです。深呼吸をすれば十分です。
酸素カプセルを使うのは通常の生活で使うものではなく、呼吸困難な患者が使うものです。
毎日の生活の中に深呼吸を取り入れると、健康に役に立つことは良く知られていますし、医者も奨励しています。
酸素カプセルは、商売上手な業者が考えた商品です。だまされてはいけません。

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回答No.5

baiyaku

お金を出して有害な酸素を買う意味がわかりません。
お菓子でもわざわざ酸素を抜いて鮮度を保っています。
以前は酸素濃度の調節がうまくいかず、未熟児で生まれた子供がよく酸素の毒によって失明したものでした。知人の未熟児の子が、保育器で肺が腐って切除した方も知っています。
　酸素はエネルギーを作るときに必要なものですが、人間の体はその害を消すシステムが幾重にも配備されています。しかし通常以上の濃度にさらされた時には、そのシステムが崩壊して酸素の害が出る可能性が高まります。酸素吸入は緊急の救命措置などで使われるべきで、健康のためには避けたいことです。

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回答No.3

riffy13

酸素は毒にもなりますから（１００％酸素を吸うと、数時間で死にます）、一概に吸えばいいってもんじゃありません。
コンビニとかで売っている酸素缶を数秒数だけで十分です。
数百円です。

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回答No.2

dt1943

酸素缶が500～600円位で手に入りますよ。
また、家庭用の小型の高濃度酸素発生器は10万円～20万円位します。
酸素は毒性を持つので、治療ではなく健康保持に使うなら、酸素濃度が30％前後のものがお勧めです。酸素バーに行くと結構高いので家庭用のものを購入するのもひとつの方法です。
私の家内（55歳）も家庭用の酸素発生器で毎日酸素を吸引していますが、酸素吸引はストレス解消によいと同時に、肌がきれいになって驚いています。

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回答No.1

albert8

携帯用酸素ボンベで検索してみると良いでしょう。個人個人のストレスの度合いに応じて酸素補給量は決まるのではないでしょうか。

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