学校でのテンションの低さ

質問

今僕は高校２年生です。僕は、外に出ると、なぜか物凄くテンションが低くなってしまいます。初めての人に声をかけられても、返す返事は、とてもテンションが低く、笑わず、言われた事を返したら話途切れ、そのままずっと、新しい友達なんて全く出来ません。だから盛り上がらず、話は続かず。つまり言いたい事は、初めて会った人に笑顔が見せられません。どうすればテンション高くなれますか？（そうすれば自然に話も続くかと・・・。どうすれば良いでしょうか。（家では普通なのですが・・・）

回答No.3

blazin · ベストアンサー

はっきり言うと、最初の印象はとても大切なんです。
何もいきなりハイテンションを貴方に求めている訳じゃない。
でも、貴方が自分を解放的に他者に開いているような雰囲気が伝わらないテンションだと当然相手は貴方に絡み難い。当然貴方からの発信も無ければ、そこで貴方との関係の区切りを付けられかねない。
それは貴方が望まない所でしょ？
急に元気よくとは言わない。でも少なくとも普通に雑談が出来るようなゆとりある姿勢や、相手と楽しく向かい合いたいと思っている部分の気持ちは相手に見せていかないとね。自分でそこまで自覚ができてるなら変えていけるはずなんだよ。何より変えない事で現実的に友だちができないんだから。それは貴方のその佇まいが相手に対してあまり良い印象を与えてない証拠。テンション、を独立させない。相手と自分なりに興味を持って自発的に関わろうとする気持ち。それが貴方の感情の底上げをする。なんとなくという後ろ向きさと上手く話さないと～という変な力が余計にぎこちなさを生んでしまうからね。周りを見てごらんよ。周りはそこまでテンションとか特別な意識なくシンプルに交流してる。相手に過剰な何かを求めてもいないんです。貴方もシンプルに、まず相手を受け止めよう、感じてみようという気持ちで自然に接していけば良いんですよ。そうすればその力の抜けた貴方の顔には笑顔になれる準備が整っているはずですからね☆

お礼

有難うございました。確かにいつも後ろ向きだったのかもしれません。自分が相手に興味を持ったりしないと、何も始まりませんね。そして、下手な意識をすることによって、確かに今までぎこちなくなっていた様な気がしました。自然体でいてなおかつ相手を理解し、そして、相手に対する興味を持ち、自発的にいきたいと思います。とても参考になりました。下手に意識せず自然体ですね。有難うございました。

回答No.4

kyoutoukyo

＞どうすればテンション高くなれますか？

自然にハイになる時を待っていればいいんですが、無理矢理に上げようと思えば上げられると思いますよ上げようという気がないだけでしょう一度がんばって無理矢理に笑顔でハイテンションでやってみてくださいその後は楽だと思います

お礼

有難うございました　ちょっとがんばってあげてみようと思います。

回答No.2

hoshouke

世の中、声をかけられて元気に返事をするような外交的な人
ばかりではありません。
suramu7さんのように内向的な人もたくさんいますので、
安心してください。

suramu7さんにはsuramu7さんのいいところがあると思うので、
出来ればそのままいいところをなくさないようにして欲しいです。

ただ、悩んでいらっしゃる部分もあるということなのですが、
そういう時は、声をかけられたときに「僕あまり話とか得意じゃ
ないけどいいかな？」と言ってしまうが勝ちだと思います。
今すぐに、効果が出てくるのは難しいですが、長い目で見れば
必ず、suramu7さんのありのままを受け止めてくれる友人が
出来ますよ。

お礼

有難うございます。自分の気にしているところを素直に言って、それを受け止めてもらえる事が大事なんですね。自分に会った人が現れるのを祈リ続けたいと思います。有難うございました。

回答No.1

narwaw

わたしも人見知りでそういうタイプですが、
とりあえず表情から変えてみてはどうでしょうか？
不機嫌そうな顔されてたりすると
「このひと私のこと嫌いなのかなー」
とか思って次から絡みづらくなります。
喋れなくてもいいから明るい表情を心掛けるといいと思います。

お礼

有難うございました。　とにかく明るく明るくがんばってみます。