人と接するのが非常に怖いです

質問

人と接するのが非常に怖いです
ごく普通の会話一言一言を究極なネガティブ思考で取ってしまい
他人と会話、接触するのが非常に怖いです

あまりにも会話の内容や他人との接触ををマイナス的に考えすぎるために生活に困難を来しています

自分以外の人間は自分のことを悪意の目で見ていると想像してしまいます

他人と会話した日は気が狂いそうになります
会話が無くても見知らぬ他人と目が会うだけで相手の思考を想像してしまい気が狂いそうです
ごく身近な家族でも親以外、兄弟とも会話ができません

おかしくなり出してから会社勤めもできなくなってしまったので今では他人と接する事をしなくても住む仕事をしています

どうしたらいいでしょうか？
精神的な病気か何かでしょうか？

回答No.4

pandapanyo

自然に勝手に治癒するものではな気がしましたので、精神科やカウンセリングに行かれて専門的な治療を受けるのがいいかと思います。

ちなみに、こういうネット上での会話は大丈夫でしょうか？
大丈夫でしたらチャットなどから練習してみるのはいかがでしょうか？

ご回復をお祈りしております。

回答No.3

mogumogumu

自分にも経験が有ります。

病気の入口辺りかも知れませんね。

現状を受け入れて、病院に行く事をお奨め致します。

最初の一歩が踏み出し難いですが、楽になりますよ（＾＾）

私は大分助かりましたけどね。

無理せず、頼る事も考えて見て下さい！

回答No.2

makoto_y

病気かどうかを確かめ対処方法を探るためにも、きちんと病院へ行く事をお勧めします。

マイナス思考はつらいですよね、少しでもポジティブになる様に祈ってます。

回答No.1

soratowa

そうですね・・・家族とも会話ができないんだったら
ちょっと病院に行ったり、それが気負いするようなら
カウンセリングに行ってみたり・・・
最近はカウンセリングが手頃で受けれるところが多いようですし
一回診てもらったらどうですか？
私も、中学時代（今もちょっと残ってますが
HooAreUさんのように学校中の生徒に見られて、陰口を叩かれてると
思っていた頃がありました。　確かにいじめられてはいましたが
そんなの全生徒数から見るとどんなに多く見積もったって五分の一
くらいの人達からのものなのに、世界中から嫌われてると
本気で考えて悩んでいました。　
白の中に黒が一滴入っただけで真っ黒に見える。
そんなことが人間にも起こるんですね、きっと。
HooAreUさん、疑心暗鬼に陥らないで下さい。
例えばあなたの周りの人間全てがあなたを嫌っていたとしても
家族は絶対、あなたのことを嫌ってないし、嫌いになれませんから＾＾