米ぬかの使用法

質問

米ぬかを100グラムほどもらったのですが、
　何に使うか迷っています。
　何かいい方法は無いでしょうか？
　食べる事に使っても、美容に使っても、何でもいいので教えて下さい。

回答No.7

laa_laa_ts · ベストアンサー

すいません、「米ぬかって一週間くらいもつんですか?」←今気づきました。
お返事遅れてごめんなさい。
えーと、調べたわけじゃないので定かではないのですが、一週間くらいは余裕でもつと思いますよ。
一ヶ月くらい大丈夫じゃないかなぁ?ちゃんと冷暗所に密封して保管しておけば。
私も密封して一ヶ月くらいはちんたら使ってましたけど効果は変わりませんでしたから。
ってもう遅いですか?すみません・・・。

お礼

いえいえ、全然遅くないです。
　ありがとうございました。

回答No.6

pearl-postpet

たけのこゆでる時によく使います。
というか米ぬか入れないとうまくゆでられないです。

回答No.5

huctrade

米ぬかですか～
私なら，チヌ（魚）の団子釣りに使うか、春に竹の子のアク抜きに使いますね！チヌだと100ｇくらいではぜんぜん足りませんが、釣りも良いですよ。竹の子は米ぬかか、米のとぎ汁どちらか？？で湯がくと良いみたいですね。記憶が定かではありません。
参考にしてください！

回答No.4

noname#2804

豚肉を煮る時に、下ゆでで水に米ぬか・豚肉を入れ柔らかくなるまで煮てから水で洗い、改めて水・酒・しょうゆ・みりん・味噌・砂糖などで煮るとおいしい豚肉の煮物ができます。
　米ぬかを使うと脂が程よく落ち、しかも柔らかくなるということです。

お礼

ありがとうございます。
　確か以前に民訴の質問にも答え下さった方ですよね。
　たまには料理もしてみます。

回答No.3

laa_laa_ts

新鮮な米ぬかであれば、洗面器に水で溶いて顔や手をすすぐのに使うと１週間くらいでみちがえるようにお肌がつるつるになりますよ！
なんでも保湿効果がばつぐんだとか。
以前何かのテレビで実験していたのをやってみたら本当でした。
でも米ぬかが新鮮じゃないと酸化物質が出て逆効果らしいし、なかなか続かないので私はもうやってませんけど・・・。

お礼

ありがとうございます。
　試してみようと思います。
　米ぬかって、1週間位はもつんですか？

回答No.2

RICORICO

米ぬかといえば、やっぱりぬか漬けです。
パンのみみや、ダシ昆布とか、ビールなんかも少し混ぜたりすると良いそうです。

お礼

ありがとうございます。
　ぬか漬けにして、美味しいのって、
　やっぱりきゅうりとかですよね。

回答No.1

momiji_7

こんなのどうですか。
このほか、質問検索「米ぬか」でいくつか出てきます。

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=16761

お礼

ありがとうございます。
　石鹸とか、自分で作ったら、肌によさそうですね。