弱い爪

質問

私は爪のコトで悩んでます。　理由は欠けやすいんです。
深爪になりやすいので伸ばしているんです。
でも、欠けて悪化してしまうんです。
プロの方に手入れのしてもらう方で良いですか？？

回答No.5

MERTZ

こんにちは。
私はクラシックギターを弾くので右手の爪には神経を使います。

あるギタリストの方が『爪のためのドリンク』を推奨されていたのを思い出しましたので紹介します。

＜爪のためのレシピ＞

暖めた牛乳200ccに粉ゼラチンをティースプーンに１杯、きな粉をティースプーンで３杯ほど溶かして１日１杯飲みます。

半年くらいで爪が丈夫になるそうです。

お礼

ありがとうございます。　ギターは爪が大事？？ですからね。
ドリンクは初めて知りました。　試してみます。

補足

補足とは意味が違いますが全員に一言です。
全部の回答が素晴らしいので点数は決めれません。　ごめんなさい。

回答No.4

love_junkie28

私も深爪しやすくて爪の白い部分を全部切ることはできないんで、伸ばしています。
伸ばす時には、意識的にたんぱく質をとるようにしています。
今日始めて明日、ってわけにはいきませんけど、一週間くらいで爪が丈夫になってきたような感じがしてきます。
あと、爪が弱い（薄い）なぁと思ったときには、ネイルを塗るようにしています。
全部、自分でやってますけど、特に問題はないみたいですよ。
あと、伸びたら爪切りではなくてヤスリで長さを調整したほうがいいです。

参考までにＵＲＬを載せます。

参考URL：

http://www.nail-pastel.com/nail_faq.html

お礼

ありがとうございます。　ＵＲＬは参考になります。
私もヤスリは必需品ですね。

回答No.3

pekotarou

カルシウムのサプリメントを飲んで、内側からもケアする事も
大切ですね。

あと、ネイルオイルなどを１日５回は丁寧にツメとその周辺に
よーく塗り込むこと。今生えているツメはもうどうしようも
ないから、これから生えてくるツメを健康に育てるしかないかな。

マニキュア、というより繊維入りベースコートや、カルシウム入り
ベースコートなどを毎日、毎日塗り重ねます。
月曜～金曜まで塗り重ねて土日は落としてクリームなどでケア。
私はそれをひたすら繰り返しています。

除光液も、ネイルクリームでマニキュアが落とせるという
ネイルフロート？というのがありますよ。ツメを全く痛めず
マッサージしながらカラーが落とせるから便利です。

お礼

ありがとうございます。　ベースコートは仕上がりが良いと聞きます。
ネイルフロートは初めて知りました。　探してみます。

回答No.2

ainaaina

爪はタンパク質（皮膚の一部）で出来ているので、
良質のタンパク質をとると良いかも知れません。
ただ、爪が根本から先端まで伸びるのに
かなりの期間がかかりますので、食事だけで
すぐに良くなることはありません。
（食事だけで髪質が改善されることはないですよね）

また、マニキュア（ネイルカラー）を常に塗っておくと良いです。
爪は呼吸していないので、ネイルカラーを塗りっぱなしでも大丈夫です。
むしろ、素の爪の方がダメージに弱く、
欠けやすくなってしまいます。
透明のトップコートやベースコートだけでも塗っておきましょう。除光液で落とすのは、最高でも週に一度です。

乾燥が最大の敵（除光液は爪を乾燥させます）なので、
常にハンドクリームを塗り、手袋をこまめにはめましょう。また、爪切りも使用は厳禁ですよ。

一度ネイルサロンに行って、見てもらうのが一番オススメです。定期的に通うと、半年ほどで見違えるほど
美しい爪になりますよ。

お礼

ありがとうございます。　やはり、マニキュアは効果的ですね。
爪切りは一応、使わないようにしています。

回答No.1

crocs

私も同じ状況で悩んでいます。改善されているかわからないのですが、
私の対策方法を参考にしてみてください。

・カルシウムのサプリメントを飲む
・爪に油分を与えるハンドクリームを塗る。寝るときはプラス手袋
・マニキュアを塗る（二枚爪になりにくい？）

マニキュアをずっと塗りっぱなしだと、逆に爪に悪い気もします。
かといってマメに落とすと、爪にはマニキュアより除光液の方がよくないんで、
（除光液は爪の水分を飛ばしてしまいます）
マニキュアを塗らない週とかつくって爪を休めています。
私もキーボードを打つことが多い仕事なので、それも爪に負担をかけていそう
なので、極力指の腹で打つようにはしています。

お礼

ありがとうございます。　たしかに、パソコンの時は辛いですね。
マニキュアは塗らない方が多いですが試してみます。