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被害妄想でしょうか？
昔からの性格なのですが、 人の顔色や、話し声が凄い気になってしまいます。 ひそひそ話しや、舌打ちが聞こえると自分の事を悪く思っているに 違いない！ とか思ってしまいます。 今、新しい職場で一ヶ月ほど働いているのですが、 普段敬語で話してかけてくる先輩が、ある日 急にため口に なったりして・・・・ 怒っている！ 自分が何かしたに違いないとか 思ったりしてしまいます。結局その日だけだったのですが・・・ その後も何かを言われたりとかはありませんでした。 それから１週間ほどたった今日なんですが、 今度は、その先輩が急にやたらと独り言を喋りだすのです 内容は誰かの事を言ったりとかではないのですが・・・ 自分が近くにいると、その方が行っている仕事の独り言を ひたすら言うのです。 例→これはここに置いてと。あれは早めに片付けてと それからこれはどうしようかなぁ・・・ などといった感じです 今までこんな事はありませんでした。自分は昔から呼吸するような 感覚でひたすら仕事中とかに仕事の独り言を言い続けてしまう 癖があります。おそらく自然と就業中続いていると思います・・・ さらに、同じ部署の同僚が２人いて、普段は無口なのですが・・・ 独り言が今日は少々多かった気がします 今まではそういうことがなかったので戸惑ってます。 独り言をひたすら言われるのはしんどいです・・・ （もちろん 自分の独り言はいいとはいいいません・・・） ただ、この先輩の延々と続く独り言が私に対しての当てつけなのか わかりかねます・・・、ただ始業前に話したときは普通でした。 他愛もない会話で・・ ところが始業後に急にこんな風になったので・・ 私が気にしすぎるのでしょうか？ さらに、部署は違うのですが、今日から入ってきた新人のバイトの人が いるのですが、この方も何時間も独り言を言うのです・・・ 内容は、上記と同様です。何時間もやられたので、 その方に、自分が今日からですよねお仕事わかりますか？ と尋ねると。 はい大丈夫ですと言って 今度は何時間も 一言も独り言を言わなくなりました・・・ 自分が被害妄想なのでしょうか？ 仕事中に独り言を会話のように頻繁に 喋る方って珍しくないでしょうか？ もちろん職種によって一概には言えないとは思います。。。 皆様のご意見を頂ければ幸いです。よろしくお願い致します
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質問者が選んだベストアンサー
先輩や新人さんは仕事に集中したいんだと思います。 多分かなりの注意力を必要とする職場で、正確かつ大量に処理をすすめなければならないようなところなのではないでしょうか？ もしそのような職場であれば、つぶやき程度の声だし確認は仕方ないことです。 いずれにせよ、周りの人々に、こうであってほしいと期待するよりも、自分のできることを淡々とこなしていくことがもっとも効果を上げる方法です。
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- z070101
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仕事に集中しだすと、一人でも声がでることはあります。 完成したときに、「はぁ～、終わった。」 また、仕事が見つからなくて、 「はぁ～、終わってる。。」 とか。。。 会話みたいなことはないです。一緒に作業してるかんじの人が周りにいるならあるかも。
- choitomail
- ベストアンサー率0% (0/5)
あなたは、ざっくばらんで明るく、ムードメーカーのような存在なのでしょうか？ もしそうなら、自分を認めてあげることですね。 まず、自分自身が自分の味方になることです。 そうすれば、自分の中でバランスがとりやすくなります。 鏡の中に写る自分を見て、好きだと言えますか？ 自分を認めることは自尊心になります。 他人から傷つけられない自分です。 周りの人の事を知る前に自分のことをしっかりと認めることが 視界をすっきりさせてくれます。
- dai-ym
- ベストアンサー率22% (848/3824)
＃3です。お礼ありがとうございます。 >わからないと考えるべきの意味をもう少し補足してくださると助かります。お手間をお掛けしてしまい申し訳ございません 質問文に書いてあることは自分の妄想でしか無いですよね。 何かしら強力な現状証拠も無い。 単に自分がそうなんじゃないかと思いこんでいるだけのことです。 そういうことは自分に悪く考えるのでなく、かといって都合よく考えるのでもなく、そのことは「相手はどう考えているのかわからない」ということがわかっている。という認識にとどめるべきですよ。 変に妄想すると、その妄想が一人歩きし、別の妄想も産み、どんどん被害妄想が大きくなります。 >私は、相手から何か言われると、返答によく【了解しました】というのですが、最近同じ部署でやたらとみんなこの言葉を使う気がします。 これも気がするだけ。それにこういう良いことは真似されてもいいことじゃないですか。 もしかしたら誰かがyasuragitさんが言っている言葉を聞いてこれはいいことだと思ってみんなにそう言おうと言い出したのかもしれません。 独り言も今までも言っていたのが自分のことに精一杯だったので気がつかなかった。やっと余裕が出来てかがつくようになったのかもしれません。 先輩の方が自分の仕事にてんぱっていて、確認や落ち着くためなどの理由から独り言を行っているかもしれないし、てんぱっているときの癖かもしれない。 少なくとも質問文に書いたような当て付けのためというのは可能性としてかなり低いですよ。 なぜなら意識して独り言を言うのってかなり難しく、他人より自分のほうが被害が多くなるからです。 さまざまなことで自分で勝手に自分を被害者に仕立て上げてしまい、その結果人間関係を悪くしているように感じます。 鈍感すぎてもいけませんが敏感すぎてもいけません。 しかも敏感になっているつもりで実はトンチンカンなだけという可能性も非常に大きいと感じます。 実際は周りはそんなに嫌っていないのに自分勝手に嫌われてしまっていると感じているだけでは無いですか？ その人のしぐさやしゃべり方を真似るというのは、基本的にそれが良いと思ったときです。 社会人にまでなっていじめのためにそんな無駄なことをする人はまず居ませんよ。
- choitomail
- ベストアンサー率0% (0/5)
私も入社したころ、同じことで数年、悩みました。 思い余って確認したことがあります。 誰も私のことなど気にかけていなく、思いっきりひかれました。 それから、同様のことをいう人がいて、誰もその人の事を話していないので、他人から学びました。 いくつかの会社を経験し、会社を経営もしてきて、はっきり言えるのは、 人は自分のことにしか関心がないということです。 その人の利害に関わったときに初めて自分のことが話題になるのです。 気になりだすと、独り言まで気になります。 「誰でもその人本人にしか関心がない」という貴重なことを学ぶ機会です。 逆に人とコミュニケーションをとる技術を学ぶ機会にもなります。 実は、このようなことはいろんな書籍に書いてあるのです。
- f5system
- ベストアンサー率8% (79/896)
独り言をいうのも、人の言動が気になるのも、すべてストレスから来る現代病、といっても大したことはありませんが、ストレスを解消する方法を見つけなければなりません。たとえば、温泉に行くとか、カラオケでも歌って発散するとか、プールで泳ぐとか、ボーリングなどのスポーツをやってみるとかです。仕事で他人の独り言が気になるようでしたら、わからない程度でイヤホンでipodでも聴いていてはどうでしょう。
お礼
ありがとうございます。 ストレスは溜まってます。そして解消方法が下手糞で 自律神経失調症気味です 頭痛・めまい・吐き気・震え等がでてます そして、食事がいつも素直に食べられません・・・・ 毎日・これには毒が入っているんじゃないか？ と疑ってしまい。食べ物を少しつまんでは残し、 また新しい食べ物を購入したりしてしまいます・・・ 家庭でもそうです、家族がするドアの開け閉めや 階段の上り下りの音が気になって仕方がありません 音がしないようにして！ といってしまいます。 家族が使う除光液もだめです・・・ 匂いに敏感で、極力しないようにして！ といってしまいます・・・ これはもう 病気でしょうか？ 精神科にいったことがあるのですが・・ 心気障害【何もないのに勝手に重病だと思い込んだり・日常的に死んでしまう！ と感じてしまう】と言われてしまいました 音楽はＮＧな職場です 今日も何時間も独り言を言われてしまいました 気にしすぎですめばいいのですが。。。 よろしければ、補足欄に追記を致しましたので、 お読み頂ければ幸いです。
- kinuaki
- ベストアンサー率16% (129/769)
結論は、他人は、貴方が思うほど、貴方に関心がありません。 皆、自分９割、周り１割程度ですから、何も気にすることはありませんよ。
お礼
ありがとうございます。今日も何時間も独り言を言われてしまいました 気にしすぎですめばいいのですが。。。 よろしければ、補足欄に追記を致しましたので、 お読み頂ければ幸いです。
- dai-ym
- ベストアンサー率22% (848/3824)
単なる被害妄想です。 元々先輩なら最初っからタメグチでもおかしくありません。 独り言だって、自分が忙しいときには気を落ち着けるためとか確認をしっかりするために言うという人も居ます。 わからないことは自分が悪いと思うのでなく、わからないと思う。 ひそひそ話や舌打ちとかはさまざまな理由でされることです。 自分が何か明らかにされるような悪いことをしたのならまだしも、そうでないのならそれは何でそういうことをしたのかわからないと考えるべきですよ。
お礼
ありがとうございます わからないと考えるべきの意味をもう少し補足してくださると 助かります。お手間をお掛けしてしまい申し訳ございません 今日も何時間も独り言を言われてしまいました 気にしすぎですめばいいのですが。。。 よろしければ、補足欄に追記を致しましたので、 お読み頂ければ幸いです。
- sakumanrow
- ベストアンサー率33% (1/3)
自分に言い聞かせるつもりで言っているのではないでしょうか？ そういうときは不安な気持ちになっているでしょうから、 一言言ってあげれば、安心して…て感じでしょうかね。
お礼
ありがとうございます。そうだといいのですが・・・ 今日も何時間も独り言を言われてしまいました 気にしすぎですめばいいのですが。。。 よろしければ、補足欄に追記を致しましたので、 お読み頂ければ幸いです。
- sugeaho
- ベストアンサー率12% (67/551)
ぼくも独り言、いいますよ～ 言ってる人、他にもいますけど 他人のはうっとうしいですね。
お礼
ありがとうございます。他人の独り言きになっちゃいますね 今日も何時間も独り言を言われてしまいました 気にしすぎですめばいいのですが。。。 よろしければ、補足欄に追記を致しましたので、 お読み頂ければ幸いです。
補足
回答ありがとうございます。 思い込み癖だと思いたいのですが・・・ 今まで何箇所も職場を転々としてまいりまして、 いつもみんなが私のしぐさや、口癖を真似するような感じがして 仕方がないのです。 今日も仕事で、質問欄に書いてある先輩が私の隣で仕事を している時に、延々と独り言を何時間も喋ってました・・・ えーと、この荷物は鈴木さんでよし えーと、この荷物は佐藤さんでよし えーと・・・ とひたすら何時間もこんな感じでした・・・ 今まではこんなに独り言を言わなかった気がします・・・ 私は、相手から何か言われると、返答によく【了解しました】と いうのですが、最近同じ部署でやたらと みんなこの言葉を使う気がします。 これは正常でしょうか？ 私が気にしすぎてるのでしょうか？ 私の前にパソコンがあり、そこで同じ部署の方が商品チェックを 行うのに使用するのですが、 もう一人最近やたらと独り言が多いような方がいます・・・ その方は、５０代くらいの真面目なアルバイトの方で キャリアも長く仕事に厳しい方です。この方がこの部署のアルバイトを まとめるような中心的な方です。（誰が決めたわけでもありませんが） 私に対して、私語はしない！ （私はおしゃべりが好きなのでよく注意されたりしました。 これは言われても当然ですので、最近は静かにしてます） 足音が大きい！ 靴紐が緩んでいた為、床を摺っていたようです （直して今はしてません） 上手くいえないのですが、厳しい母親的存在です。 ここで働いている他の方もあのひとは、いい人だけど厳しいよ と言ってます。それは構わないのです、 憶測で物事を言ってはいけませんが、少し前まで私は結構仕事で私語をしてました、この方からは印象はよくなかったと思います。 そしてこの方との人間関係もあまりよくないと思います。 この方が司令塔になってみんなにそういった態度をとらせているのかと 疑ってしまいます。 １週間くらい前に、この会社の朝礼で、私語が多いと会社を 訪れた方から指摘がありました。個人を指すような言葉ではありませんそこで、会社は今後作業中は私語を禁止すると通達がでました。 今まで何年もこの会社で働いている方に尋ねたところ、 はじめて朝礼で私語をしてはならないと言われたといってました。 それから１週間ぐらい経ちますが、今は気味が悪いくらい静まり返った状態が続いてます。誰も仕事内容以外の話しをせず。 休憩時間を除いた就業時間中はこんな感じです。 ８時間位は、余計な事を喋ってはいけなくなりました。 今日少しお喋りをしたらすぐに、社員の方からやめてとなりました、 今まであった会話が禁止されて静まり返った分、 独り言が目立つようになったのでしょうか？ 私は社会人経験が少なくマナーや人間関係を築くのが下手です 口が達者で思ったことはすぐに言ってしまい、職場の人間関係を 崩してしまいます・・・、そしてお調子者で目立ちたがり屋さんです 周りからみれば、変わり者で煙たい存在だと思います。 どこの職場に行っても溶け込めず孤立してるような事が多いです。 そして、周りの方からしぐさや、喋り方などを集団であからさまに コピーされて真似されてる感じがして、居づらくなり、 数ヶ月で退職してしまいます。今回もそんな感じです・・・ 前の職場でも、今まで何ヶ月も黙って仕事をしていた方が、 ある日突然、いつも私の前で延々と何時間も仕事の独り言を 会話を言うように言ってきました。 いじめかな？と感じました。（被害妄想でしょうか？） 昔の職場でもこういう経験がありトラウマになっているの かもしれません。 ３年くらい勤めていた職場で、私がこの職場で人間関係のトラブルを 起してしまい。ある日突然１０人くらいの人間が急に 喋り方や態度ががらりとかわり、まるで私のコピーのような しぐさ・喋り方をしはじめたのです。たまらず辞めてしまいました。