うつの彼へのアプローチ

質問

友達以上、恋人未満の彼がうつ病になってしまいました。

つい最近まで、お互いの気持ちも伝え合って、
かなりいい感じになっていたのに、
「医者行ったらうつ病らしいのでしばらく休職して、のんびりするよ」と
メールがありました。

私は彼のことが大好きで、真剣におつきあいしたいと思っていたので、
会いたい衝動を断ち切れません。

でも、うつになったら、恋愛どころじゃないでしょうか？
このまま、彼から連絡がくるまで連絡を断ったほうが
重荷にならず最良なのでしょうか？

うつ病の人とコミュニケーションをとるには、
かなりの労力がいるし、相手にとっても負担になるという話もききます。
このまま、彼の心から自分という存在が消えてなくなってしまったら、と思うと悲しくてたまりません。

アドバイスお願いします。

回答No.1

day_break · ベストアンサー

現在は落ち着いてますが、鬱や、大きな怪我により
仕事が出来なくなり婚約を解消した者です

初めにお聞きしたい事はどの程度、貴方が
本気で彼のことを思っているか？
これによっては、お互い辛い結果を招く危険があると思います

自分の場合は、大怪我により仕事が出来なくなり
それによって、鬱になったと原因ははっきりしています

ただ、貴方の彼の場合はっきりした原因を本人が把握しているか
していないかによっては、鬱の進行が進む可能性があります
その場合、貴方は何処まで彼を支えられますか？

自分の場合、とてつもなく一人になりたくなったり
話を全くしたくなくなる事がかなりありました

そんな時に貴方は、遠すぎなく、近すぎない距離を保てるか
その様な我慢出来ないと、彼を追い込む可能性もあります
それに、鬱の方に言ってはいけない言葉等もありますので
勉強する必要もあるかもしれません
それでも、好きで支えてあげたいと思うのでしたら
言って見ると良いかもしれないですね

ただ、一緒に解決して行こうと言う事も伝えてあげた方が良いですね
彼も好きなのでしたら心から貴方が消えることは無いと思いますよ
自分も婚約を解消しましたが、やはりその後その人の事が好きで
他の方とは付き合う気にもなりませんでしたので

長くなってしまいましたが、結局はあなたの気持ちと
覚悟次第だと思います　

最後に彼にけして、頑張ってとだけは言わないであげてくださいね
鬱の方への一番の禁句ですので　それでは失礼します

回答No.4

kanakyu-

こんにちは。

このケースはおそらく難しいのではと思います。
すでに身内ゾーンに入った彼女ならかっこ悪いところも見せられますが、
恋愛前段階、恋愛初期の場合、特に男性は
自分のかっこ悪いところを見せることを非常に怖れると思います。

男性にとっては恋愛、特に結婚を視野に入れた真剣な恋愛は
自分の状況がそれなりに落ち着いているときにしかしないものなので、
現在もし恋愛をすすめることができても、
結婚を視野に入れた順調な恋愛　は残念ながら難しいかと推測します。

男性がかっこ悪いところを見せる前に去ろうとしているときは
半年後、1年2年後に戻ってくる可能性だけは残して
（関係を問い詰めること＝たぶんNOになってしまうので）
アッサリと他のステキな男性に目を向けたほうがよいかと思われます。
そうやって、今は関係に決着をつけずにおいたほうが、
彼もありがたく思うのではと思います。

似た経験からのアドバイスですが、お役に立てれば。

回答No.3

crivelli45

現在同棲中の彼氏が欝で休職中です。

恋愛どころじゃなくなるかどうかは、個々人によりけりなので一概にいえません。傍で誰かに支えられることを負担と感じるかどうかも、個々人の感覚によるものと、その相手との信頼関係に拠ると推察します。

鬱の人のそばにいる身としては、相手のことをどれだけ大事に思っていたとしても「相当しんどいですよ」としか云えません。自分の生活リズムが崩れることもしばしばで、総じて云えば自分のことを優先的に考えて生活することがなかなかできにくいです。

私の場合は、仕事のストレスや責任もそこそこありますので、あちら（仕事）もこちら（プライベート）も立てようとすると、折々に私のほうが参ってしまいかけることがあります。なんとかせめて自分のことは自分でコントロールできるように心掛けていますが、私の従来の生活リズムは皆無ですし、精神的にも余裕がなく、これまで楽しかったことを楽しいと思う余力がありません。
支える側の性分も色々ですから、私のように滅入らない人もいるでしょうし、滅入りすぎてつられて鬱になる方もいらっしゃいます。ですから最低限、自分が滅入りかけたときのストレス解消法をいくつか持っていると心強いと思いますよ。

現実的なことはお相手と相談なさるとして、相談の仕方や会話の仕方、注意すべきことなどについては沢山ありすぎますので、まずは検索してみてください。お医者さんに一緒に行って、彼の症状を客観的に把握するとともに（病気の本人の口から語られる症状だけでは情報として片手落ちです）、自分にできることは何か、自分はどのようなスタンスで接するべきかということについて医師から定期的にアドバイスを受けることも効果的です。

さいごに、真剣にお付き合いをするにあたって、ご自身にどれだけのハラが括れるかをよくよく考えてみてくださいね。

回答No.2

sakura0529

はじめまして。
私の場合は元カレですが鬱になりましたし、現状母も鬱です。
元カレの場合ですと、新カノから振られたり沢山の問題もありで発症したようで、私もフリーだったので助け船が要求されたのでしょうが、
私が至って何も変わらず今までと同じように接し、
鬱だから何？風邪も気がついたら治ってるって感覚で接していました。
だから、鬱だからって周りが意識すると必要以上にその彼は鬱なんだって脳で認識しだしますし、自己嫌悪に陥ったり…。
病は気からは事実だと実感しました。
今は、たまに気分が憂鬱になるときもあるようですが、健全な人だってあります。ひどい鬱よりは遥かに回復しているようなので、
その男性の方も回復なさるといいですね。