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これは病気なんですか?
私は来年受験を控えてる女の子です. 最近受験勉強をしてたらよく気分が悪くなり吐き気を感じることがあります. 私自身3食きちんとご飯を食べていますし.ダイエットもしていません. 体型も162㎝で53㌔なんで標準体型なので何が原因なのかわかりません. これはいったいなんなのでしょうか? 時々気分が悪すぎて勉強が手につかないことがあり困っています. よろしくお願いします.
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病院で診察を受けてみない限りわかりません。
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受験勉強も大変だとは思いますが、健康でないと入試の本番で試験が受けられないと困ります。一度、お医者さんに診てもらったらいかがでしょうか。
お礼
アドバイスありがとうございます。 あれから病院に行きました。 お医者さんが言うには低血糖を起こしているそうです。たまには休憩をして糖分を取るように言われました。 これからは気をつけてます。 よいアドバイス本当にありがとうございました☆
- albert8
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勉強に集中するあまりそれが強いストレスとなって一時的に消化管の働きが悪くなるのでしょう。体はそれを回避するために自律神経反射(この場合は交感神経から副交感神経へ)を起こし吐き気を催すのだと思います。そうやってストレス(心的なものもあります)を吐き出してるのでしょう。防衛反応の一つだと思います。 勉強の途中で現状以上に気晴らし(例えば深呼吸、伸びをする、あるいは席を立って軽く体操するなど色々あるでしょう)、リラックスの時間を設けることで解決できるのではないでしょうか。 勉強の途中で「休憩を入れて下さい」と体が教えてくれてるのです。
お礼
アドバイスありがとうございます♪ そうですね´∀` たまには休憩も大事ですよね…笑 これからは心がけます。 よいアドバイス本当にありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございました☆ あれから病院に行きました。 お医者さんが言うには、低血糖だそうです。 勉強しながらたまには何かを食べるほうがよいと言われました。 よいアドバイス本当にありがとうございました☆