下半身デブに悩んでます・・

質問

私は親の遺伝で下半身が異様に太いです。
それで１０キロのダイエットをしたのですが
足は変わってないように思います。
やはり遺伝なので痩せても限界があるのでしょうか？
スカートやブーツが似合うようになりたいです。
何か知っている方や同じ悩みをもっている方
よかったら回答をお願いします。

回答No.4

shiriustar

10kgダイエットは食事制限で？
トレーニングもしないと全体的に痩せませんよ。

お礼

約半年だったんですけど
前半は運動してましたが
後半はまちまちでしたね・・。
最近ウォーキングの時間を増やして頑張ってます!!!
回答ありがとうございました★/.

回答No.3

yuyuyunn

こんにちは

少し歩く量を増やしてみてはいかがでしょうか?
だらしなく歩かないで、ちょっと膝を上げるように歩いてみてください

お礼

ウォーキングの時間を増やしてみます!!!
アドバイスありがとうございました。

回答No.2

noname#111994

猫背ではないですか？
猫背だと内臓が下にさがり下半身が太くなるそうです。
私がそうなので。

お礼

そうなんですか?!
どっちかと言ったら猫背だと思います・・。
気をつけてみます!!!
ありがとうございました★/.

回答No.1

koketa58

骨を削ると言う話なら絶対にムリです。

お礼

骨を削る?!
地道に頑張ってみます!!!
ありがとうございました★/.