どうすればいぃでしょうか？

質問

質問というより、助けを求めています。

単刀直入に言えば、涙を止める方法を教えてほしいのです。
私は１２月末から、毎日涙が出ます。元々涙もろい人間でしたが、毎日、場所を問わず涙が出るというのは、尋常ではないのではないかと思い始めました。
場所を問わずいつでも出るので、なるべく何かに集中するため本を読んだり勉強をしたり、絶えずメールを打ったりと頭から離す努力をしています。
我慢するのがよくないのかもと思い泣き続けると、泣き疲れて寝るまで涙が出ます。とにかくコントロールができないのです。

周りにそのような方がいらっしゃれば、アドバイスをください。
ここに書かれても回答のしようがないと思われる方もいらっしゃるかもしれません。その場合は誰に話すことがいいか、アドバイスをください。

お願いします。

回答No.5

noname#100021

こんばんは。主婦です。
最近、何か精神的にショックな事があったのですか？
私が昔うつ病になった時そうでした。
朝起きて
会社に行く前
会社に行く途中の電車の中で
会社に行く途中のバスの中で
会社では午前中に１回、午後に２回くらい
帰宅途中のバスの中で
帰宅途中の電車の中で
帰宅してすぐ家で
夕食の準備をしている時
お風呂に入っている時
寝る前
１日に最低で１３回くらい泣いてました。
うつ病が治ったらビックリするくらいに泣かなくなりました。
今泣くって言ったら笑い泣きか、TV番組を見てのどちらかくらいです（＾＾；
もし心当たりがあるなら、心療内科に行く事をおすすめします。
参考になれば幸いです。

お礼

回答ありがとうございました。

そうですね。実を言うと、そうなることに理由があるなら、思い当たるふしがあります。うまく説明できませんが、でもそれは罪悪感から自分を責めているということなのです。
私は学生なので心療内科に行くとなると、やはり親に話さなくてはいけません。話さなくても、保険証を使えばすぐ分かるでしょう。私の原因というのは、親にも友達にも話すことができないことなのです。
もう少し自分と向き合ってみます。そして解決の糸口を探してみようと思います。
これを見てまたアドバイス、又は感想をくださったら幸いです。
ありがとうございました。

回答No.4

blazin

貴方一人ではどうしようも無い部分かもしれないですよね。
反応として涙が出やすい状態になっている。
メンタル系のクリニックや、心療内科でも十分に対応してもらえますよ。涙のケアと、涙の元になっている貴方の心理的なケア。両方をしていく事。別に恥ずかしい事ではないですからね☆

お礼

回答ありがとうございました。

そうですね。お医者さんに行くことは勇気のいることですし、そうすることによって自分の弱さを痛感し、より自分を責めるのではと思ってしまいます。。
でも今のままでは日常生活もままならないので、やはり向き合わなければいけませんね！
ありがとうございます。

回答No.3

tanosimie

困りましたね！
多分、涙が出るときは、外部からの刺激か、感情的な刺激によって出てくるものと思いますが、眼科医で一度診てもらうことをお勧めします
目は大切な体の器官です、是非、専門医に診てもらって下さい

回答No.2

kussetsu

最近失恋など悲しい経験をして、そのことを考え続けて涙がでるのでしょうか？
そうでないのなら、今すぐ病院に行くべきだと思います。
目の病気でそういうのがあるみたいですし

回答No.1

2009ken

涙線の異常ではないですか？
眼科医にかかってみては？