カロリーゼロの飲料水について

質問

まったくのゼロカロリーとは思っていませんが３５０ml缶を一日２本くらい飲んでいます。
糖尿などの問題はないでしょうか？
今のところ健康です。

回答No.2

trajaa · ベストアンサー

１００ｇ当たり５キロカロリーまでは、「カロリーゼロ」と表記できるそうですね。

７００ｍｌなら３５キロカロリー程度でしょうか。

それほど神経質にならなくともいいと思いますが、それ以外のものは考えなくていいのですか？

お礼

ご指導有難うございました。
大変勉強になりました。

回答No.1

shiriustar

カロリーゼロの飲料水ってミネラルウォーターの事ですかね？
それならば水と同じですから問題ないです。

スポーツドリンクは糖分が含まれてるのでトレーニングしてないのでしたら摂取する必要はありません。