ダイエットに向いているガム！

質問

つい食べすぎてしまうので、ガムをかんでみようと思いますが、
糖分が結構含まれていると思います。
ダイエットに向く？
オススメのガムがあれば教えてください・・・
虫歯になるのもやです。

回答No.1

noname#175206 · ベストアンサー

それならばキシリトールのガムが良いでしょう。キシリトールは虫歯菌も栄養にできない糖類ですから、カロリーはありません。

お礼

教えていただいてありがとうございました。