今の状態は病気なのでしょうか？（長文です）

質問

１６歳学生です。
自分なりにいろいろ調べたのですが、今の自分の状態が病気であるか分からないため病院にかかるのも躊躇われ、ここで意見を聞きたいと思い質問させていただきます。

自分の将来が全く見えず不安ばかりが大きくなっていく日々で、勉強が手につきません。
将来やりたいことでもあれば勉強に身が入るのではないかと思い趣味をいろいろ模索してみたのですが、どれも将来仕事にするほど熱中できる自信がなく、不安が募る一方です。
また、それが原因かはわからないのですが、どうしようもない孤独感に苛まれ、ひとりで教室にいるのが辛くて軽く保健室登校気味になりました。
うちは父親が威張っているというか父親に束縛されているような家庭で、私の不登校が続けば母親が父親に罵倒され辛いと思い、それからは保健室登校（といっても１，２週間授業を抜けたりしただけですが）をやめ、学校にちゃんと行くようになりましたが、相変わらず辛いし勉強はせずただ授業に出ているという状態です。

それ以外にも、みんなが自分を嫌っているような気がして、ほんの些細なことでも自分が責められているような嫌われているような感覚に見舞われ（たとえば自分が何かを質問した時『わからない』というような返答の場合、自分がそんなことを訊いたことを怒っているんだと感じる）、どうしようもなく怖くなってしまいます。

ひとに意見を求められたときも、何を言っても怒られると思ってしまい、怖くて返事ができずに呼吸が荒くなって、ひどいときは泣き出すようになってしまいました。
怒られたり責められたりするのも怖いし、この人は自分のことを嫌っていると感じるのがとても怖くて、人に話しかけることにかなりの緊張を感じます。そのせいで、バイト先の先輩に（仕事上必要なアドバイスを受けるための質問等であっても）話しかけることができなくなり、怖くて無理にバイトをやめさせてもらいました。
空虚感や孤独感、無気力感が常にある感じがします。好きな人と一緒にいて楽しい思いをしていても、なぜか突然寂しくなったり悲しくなったりいらいらしたりしてしまい、自分でもわけが分からないまま泣いて帰ることもしばしばあります。

以前は怖かったりいらいらしたりしても泣くなど内に向かう反応しか示さなかったのですが、不登校をやめるようになったのが原因かはわかりませんが、途中から恋人に対してだけはひどく当たり散らすような反応をとるようになりました。
たとえば、精神的に参っていたとはいえ自分勝手な理由でバイトをやめたことは自分が悪いとわかっているけど自分は悪くないと思いたくない、という心の中での葛藤が続きどうしようもなくむしゃくしゃして泣きわめいたり暴れたりして、多大な迷惑をかけていることはよくわかっているのに激しい感情を抑えられません。
無気力といっても趣味をすることは楽しいと感じるので、うつではないのではないかと自分では思います。
自傷行為はないですが、人に心配してもらいたいからという理由でわざと食事をとらないことも多々あります。それで倒れたりという経験はないですが。
スクールカウンセラーの先生に話したことはあるのですが、自分が病気なのかどうかは教えてくれません。

自分では、境界性人格障害なのではないかと考えています。
というのが、前述のように特に父親が厳しく過干渉であったことや、また性的虐待とまでは言いませんが、たとえば中学に入ってもずっと父親とお風呂に入らされていたりというのが境界例になる原因になっていることもあると、境界例のことを書かれたとあるサイトでつい最近知ったからです。
自分がこんな風に精神的に不安定な状態になったのも父親のせいだと内心は思っています。
けれど、今このような状態で困っているということを親に話せば、勉強したくないから甘えているのだと怒られたり馬鹿にされたりすることは目に見えているのでとても話す気にはなれません。
親に話せないので、学生の身分では病院にかかるというのも経済的に難しく、病気なのかどうか判断がつかなく宙ぶらりんな状態です。
今自分は病気なのか、また現状を打破するにはどうすればいいのか、アドバイスをお願いします。

回答No.2

oyajin2 · ベストアンサー

私も現在、質問者様と似たような境遇にいますし、昔から、やりたい事がはっきりしなくて、周囲に流されるような人間でした。性格も私と似ていると感じます。
　質問者様の今の状態が病気とは思いません。このような人は私も含めてたくさんいると思います。
　現状を打破するために、精神科に行くというのはあまりいい方法とは思えません。私も精神科に行って相談した事がありますが、あまり、いいアドバイスをしてもらったとは思えないし、精神安定剤をもらって、服用しましたが、服用後、特に精神状態が変わったとも思えません。
　カウンセリングセンターなどにも行って、相談した事もありますが、いいアドバイスをしてもらったわけではありません。
　所詮、自分の生活をずっと見ているわけではない、赤の他人には、このような相談などしても、解決できないのではないでしょうか？
　お金を無駄に使うだけではないかと思います。
　現状を打破するにはどうすればいいかという事ですが、ボランティア活動など参加してみてはどうかと思います。
　私は特にそういうものを参加した経験はないので、参加して、質問者様がどう感じるかはわかりませんが、報酬とかいっさい考えず、人助けに徹してみてはいかがでしょうか？
　体の不自由な人を助けるとか、お年寄りの世話をするとかいうやつです。
　このようなボランティア活動は、とくにやり方とかこだわる必要はないと思いますし、会話を必ずしなければいけないという事はないと思います。
　人助けをした人から「ありがとう、助かりました」とか言われると気分が晴れやかになって、精神的に楽になれるなあと思います。
　やる気がなくなったら、すぐやめればいいだけの事です。とくに何日やらなければいけないというわけではないでしょう。
　質問者様が、ボランティア活動（人助け）をしたからといって、今の精神状態が必ずよくなるとは言いきれませんが、やった経験はないですが、私だったら、ボランティア活動（人助け）をやってみたら、今よりは、精神状態が向上するような気がします。
　少なくとも、今よりもっと悪くなるという事はないと思います。
　アドバイスという事になりますが、参考になさってください。

お礼

回答ありがとうございます。
peacementh様とは対称的な回答で、正直少し驚いています。
同じ境遇にあったという経験談は説得力がありますね。
peacementh様、oyajin2様両氏の意見を参考にしてもう一度検討したいと思います。
アドバイスありがとうございました。

回答No.1

peacementh

精神科に相談しに行くべきです。
病気と言ってしまうと気持ちの問題だけにとても受け止めづらいです。
まずはその精神の動くパターンについてのことを相談するといいでしょう。
家庭内の事情はあんまり認めたくはないんですが精神科に相談しながら生きている人たちと境遇が似通っています。
ですので、精神科には診察を受けに行くのではなく相談所として相談に行く必要があります。ただ、相談しているうちにいくつか病名を言われるかもしれません。一応医者ですからね。当然薬も出ます。

学校で、家庭内で居場所に困り、ありのままの自分が存在できるのが恋人の前だけというのは危険です。
これって、ありのままの自分が普段我慢に我慢してたところを
ありのままに戻った瞬間に爆発させるわけですよね？

私ぐらいわかってくれる恋人ならともかくそうでなければ・・・。
人間関係はどんなときも「人」の文字のように支えあう必要があります。どちらか一本が倒れてしまうともう片方も倒れてしまうのです。

好きな人との幸せな時間を増やすため、家庭内での円満な生活のため、
知識の食堂たる学校で存分に知識を得るため、精神科で相談してみてください。

親に理解してもらえないのは学生さんであればなおさらでしょう。
私自身「オトナ」に分類されて、四捨五入すると３０なんですが、
やはり家族の中でもお年寄りの家族は「ガキが生意気な！」みたいに思ってるくらいです。

ですので、理解してもらえそうなほうの親（多分母親）に
「体がだるいので医者に行く。保険証と５０００円くらい貸してほしい。おつりと領収書も持ち帰る」と持ちかけるといいでしょう。
次の診察には同伴してもらいます。

これで後は具体的な問題の発見や対処、しかるべき場所へのメッセージの送信と医者がやってくれます。
まずは精神科で相談するために必要なものをそろえるのが今するべきことです。

ご自身でボーダー（境界性人格障害）と疑われているみたいですが、こればっかりは自己診断が１００点満点かはわかりません。
他の心の病気が併発しているかもしれません。

何はともあれ、直面している問題を解決するためのスタートは精神科です。

お礼

長文での回答本当にありがとうございます。
このままでいていつか解決するとは思っていません。
やはり動きださなければいけませんね。
恋人に負担をかけないためにも、家族に理解してもらうためにも、精神科で診てもらうことを積極的に視野に入れて、近くの病院をあたってみようかと思います。
ありがとうございました。