足の痛み

質問

最近長期アルバイトを始めた１６歳の男子なんですが、ひさしぶりに1日中動いたせいか仕事の次の日も痛いです。これが続く状態ならやめたいです。週５今は年末なので朝から夕方の商品補充で通常朝から昼までの商品補充です。（通勤は徒歩で片道約２０分）これは慣れれば痛みはなくなるものでしょうか？また、足の痛みを次の日に待ちこさない方法はないですか？おねがいします。

回答No.2

blazin · ベストアンサー

久しぶりに、という部分が大きいですよ。
足の痛みといっても色々ありますからね。姿勢の問題、体躯の問題。
忙しいとつい気持ちがすべき事に集中していて、自分の足の負担が後になって感じるようになる事は良くあることなんです。
もちろん痛みを溜めないような工夫も大切ですし、負ふやゆっくりやすむこともね。ただ16歳なら回復も早いからね。やっていく中で慣れていく部分は大きいと思いますよ☆

回答No.1

zorro

慣れてくれば痛みも少なくなります。風呂に入ってよく温めてマッサージしてください。