打ち身には冷やす？暖める？

質問

今朝の寒波で路面が凍結していて誤って滑ってしまい
右半身をかなり強く打ってしまいました。
右の手の甲、右肩、右太ももに強い痛みを感じます。
見た目には太ももに大きな青あざがあってすごそうなのですが一番
痛いのは肩です。手の甲もかなり痛いです。
明日朝一番に病院に行くつもりですが今晩はどの様な処置が
宜しいでしょうか？！
周りの人んび相談したのですが打ち身は冷やす方が良い！ってゆう
方もいれば暖めた方が良い！ってゆう人がいて困ってます。
ご存知の方よろしくお願い致します。

回答No.3

wa_on · ベストアンサー

書き忘れましたが、下記のＵＲＬの打撲の所もご参考になさって下さい。お大事に！

回答No.2

liar_adan

打撲直後は冷やしてください。これは血流を鈍くして内出血を止めるためです。
暖めるのは、出血が止まった時点で、回復を促進するためです。
出血している最中に暖めると内出血を悪化させるのでやめてください。
一晩ぐらいは冷やす方がいいと思います。
また、なるべく打った側を上にして寝る方がよいです。

お礼

ありがとうございます。
やはり冷やす方が良いみたいですね。
病院に行っても湿布くれるだけと友達
にゆわれました。
やはり痛みがなくなるのは時間がかかる
のでしょうか？！
心配です・・

回答No.1

wa_on

両ひざ打撲で一晩泣いた事があります。その時は冷やしました。

参考URL：

http://www.arigatou-net.or.jp/japanese/0-4f.html

お礼

ありがとうございます。
この痛み一晩で無くなると良いのですが。
とても心配です。
さっそく冷やしてみます。