対人恐怖症 ひきこもり

質問

私は30歳も近い男性です。
いままで対人恐怖症のため引きこもっていたのですが、家計も厳しいようなので家を出されそうです。体も関節を痛めていますし、肉体労働も厳しいです。この先どうすればよいのでしょうか？家族とは不仲、友人もいません。

回答No.1

michael-m

対人恐怖「症」と言う事は病院で診断受けたのでしょう。
治療効果がでなかったのなら、生活保護を受けるくらいしかできないので、役所に相談しましょう。
でも、どうやってネットにアクセスしてるんでしょうか？パソコン買うのもネット引くのも一人ではできないですよね。
ネットカフェでも最低限の人の接触はあります。
それができるなら、役所くらい行けるはずです。

積極的に治療しているのに家族が見放すのなら、それは家族に問題あり。自分での説得は難しいですが、支援する団体もあるので、必ずそちらに相談しましょう。
ただし、無理はいけません。
私は診断を受けてから、何とか自力で治しましたが、無理をしているので、かなりきついです。
しっかり、充分に時間をかけて治さなければ、精神的に破裂してしまいます。
友人は家族以上に、無理に作ろうとしないほうが楽です。社会に出れるようになれば表向きの友人は出来ますから、それで充分です。
友人を作ろうと焦ると、かえってそのギャップに苦しむ事になります。

補足

遅くなりすいません。
michael-mさんは経験者ということですが、「死にたい」とか思ったことはありますか。またどのように自力で治されたのでしょうか。