風邪の時に食べると良いもの教えてください。

質問

風邪気味で食欲があまりありません。コレ食べるといいよ、コレなら食べれるのでは？と言うもの教えてください。

回答No.3

noname#111796

くずとじうどん。
薄めに味付けした出汁に水溶き片栗粉を入れとろみをつけます。
湯がいたうどんにとろみがついた出汁をかけて食べます（とろろ昆布やねぎなど乗せて）。
出汁も全部飲むので味付けは薄めです。

にんにくの味噌スープ。
具のない味噌汁作ってニンニク一片擦って入れます。
口臭くなるので、休日前に。

どちらも体がポカポカになります。

こちらも参考に。
http://www5a.biglobe.ne.jp/~tomocat/healthycook_list.htm#label4

回答No.2

noname#92413

私は、風邪の時は卵雑炊をよく食べます。

お粥をインスタントの出汁と塩だけで味付けし、とき卵を流します。
栄養も摂れて、よろしいかと。

回答No.1

umigame2

カレーうどんが良いとテレビでやっていました。