風邪をひいて食欲がない時には

質問

昨日辺りから風邪をひき市販の薬を飲んでます。本日、食欲がなくコーヒーやココアばかり飲んでます。やはり何か食べないと回復しないし体力もつかないかと思うので病中で食欲の無い時にお勧めの食べ物など知ってる方がいたら教えて下さい。

回答No.1

noname#145849 · ベストアンサー

お粥とかうどんとか
お腹に優しくて
温かいものを。

ヨーグルトに果物を
混ぜて食べるのも
結構いけますよ。

お礼

ご回答有難う御座いました。

回答No.4

nkys1002kjmy

暖かいうどんがお勧めです。
体内から温まり、持続するので　風邪には効果抜群！

練り梅ととろろ昆布と万能ねぎのトッピングは
食欲のないときにも結構つるっとはいります。
栄養価も高くなりますから　嫌いでなければ是非お試しを！

お大事に。。。

お礼

ご回答有難う御座いました。

回答No.3

noname#179753

ココアは良いと思うけど空腹時のコーヒーは刺激になるので良くないよ。
バナナ、イチゴなどフルーツは風邪引きには効果的。
うどんやお粥も身体が温まって良い。昆布を付けたらもっと良い。
どうしてもキツイ場合はカロリーメイトやウィダーインゼリーをどうぞ。

お礼

ご回答有難う御座いました。

回答No.2

yellowhat8

ヨーグルトは風邪の時に、熱をとってくれる食べ物だと聞いた事がありますよ。（飲むヨーグルトでも大丈夫です）

プリンも栄養価が高く、弱っている体にとってもいいので、オススメです。

お礼

ご回答有難う御座いました。