成人の男性です。

質問

恥ずかしながら私は、バランス感覚に自身が持てず、自転車を１年前に買ったのですが、乗るのが怖くほったらかしにしていたために親が知人にあげました。また、自転車を買うのは、コストがかかるので、自転車を貸してくれる場所を知っている方がいれば教えてください。沖縄地区限定でおねがいします。後、できればバランス感覚を鍛えたいので、やりかたなどがあれば教えてください。

回答No.3

michael-m · ベストアンサー

バランスはどこでも鍛えられます。
平均台のようなもの。シーソーの真ん中に立つ。ブランコを漕がずに立つ…などなど。
多少お金をかけていいならＷｉｉ-Fitはいいです。

貸し自転車はたまにならいいですが、しょっちゅうではかえってコストがかかります。（残念ながら沖縄在住でないので詳細は判りませんが）
それに自転車が漕ぎにくいという原因の一番は、自分に合わせて調整しない事。つまり、貸し自転車ではそのつど調整するか、小生しないで乗るので、乗りづらいのです。

それと、バイクや自転車は（コマの原理で）動いている方が安定が増すように設計されています。
怖がってスピードを出さない方が安定が悪くなるのです。

お礼

わかりやすい回答ありがとうございます。参考にしたいと思います。

回答No.2

goodn1ght

自転車に乗らないことにした方がいいでしょう。

学生時代の１年間は新聞配達で毎日４時間も自転車に乗ったが、ここ２０年間は自転車にもバイクにも乗っていません。

回答No.1

mei-jiang51

こんにちは。
自転車を貸してくれる場所は知りませんが、自転車の学び方で私が使って上手く言ったのを紹介したいと思います。

公園などで、自転車で走れる道がある所や、サイクリングコース等、坂のある場所にまず行き、坂の上で自転車にまたがって、足で押しながら下り坂を下がって行くといずれスピードが出てきます。自転車でバランス感覚が一番必要なのは最初の走り出しだと聞きました。このやり方なら、自分でこいでスピードをあげなくても自然とスピードは上がり、スピードが出てくれば来る程自転車自体も安定してきて、その段階でこぎ始めればあまりぐらぐらもしません。

最初はそりやスキーの様に、ただ自転車が“下り坂で自然と滑って行く”と言う感じで始めて、下まで言ったらおりると言うのを繰り返して、慣れてきたら、下まで行ったらおりるのではなく、そのままどこまで行けるか流れに任せてみると言う事を繰り返していたら１０回も試さず自転車が乗れる様になりました。

もっともっと沢山の良いアイディアがあると思いますので、参考の一つとして受け取っていただければ幸いです。

頑張ってくださいね。

お礼

そりやスキーのようにですか・・・。わかりました！