リバウンド→ダイエット宣言

質問

過食症です。
68kgからダイエットを始め、拒食症になり49kgになりました。
それから短期間体重を保った後に過食症になり、現在57kgです。
悔しいです。モデルになったのに、今ではあまり仕事も来なくなり…また輝きたいです。
今では過食したくないのに過食してしまう自分が大嫌いになり、呆れています。
私頑張ります。誰かに宣言するとやる気が出て、過食せずに済むのです。
どうか私に渇を入れてください。私もう、逃げたくありません。

回答No.1

coocoo712 · ベストアンサー

こんにちは。私もダイエットから拒食症になり、３４キロまで体重が落ちて、半年後に過食症になりました。

今は落ち着いています。この病気は長くかかります。私は太るのがいやで鬱になりました。

モデルになったんですよね。少しお休みしたらいかがでしょう。
頑張ろう頑張ろうと思うと、よけいに追い詰められてしまうものです。

食べたければ食べてもいいじゃないですか。私の知っている過食症の女性は、ケーキを３７個何も考えずに食べたいだけ食べたら治りました。

その後、体重は元に戻ったそうですよ。

私も太るのが怖くて食べたくっても我慢していました。水ばっかり飲んでました。

逃げたくないなら、病気とうまく付き合いましょう。我慢せず食べる事ができるようになったとき治るのです。

運動を取り入れて、心を安心させましょう。

もう一度輝きたい気持ちはとてもよく解ります。私も同じです。私も有りとあらゆるダイエットを試しました。

その結果ストレスが溜まって後で過食になりました。

焦る気持ちも解ります。でも今は焦らずゆっくり行きましょう。

回答No.4

noname#29456

#2さんが提案した方法、
要は「gooからだログ」でタレント５人が渋谷駅の看板でやったことと同じですね（笑）。
http://karada.goo.ne.jp/help/eventshibuya
渋谷駅の看板を自宅前の看板に変えただけで。

ただ、#3さんも言ってるように、拒食症も過食症も病気です。
どちらも同じ「摂食障害」という病名で、
ただその病気の表面への出方がちょっと違うだけです。

拒食症で痩せたって、不健康的な痩せ方にしかなりません。
どこかの国の難民みたいな。
それで「モデルの仕事」が来るようになるとは思えません。

「私もう、逃げたくありません」っていうけど、
最も逃げてはいけないのは摂食障害という病気からです。
摂食障害を乗り越えてこそ、健康的なダイエットができるのではないでしょうか。
そのために、「逃げる」のではなく「少し休む」という考え方もありです。

「なおった！拒食症と過食症」という、
この問題について作者の体験も交えてすごく参考になるサイトを↓に貼っておきます。

参考URL：

http://wakaru.ukaru.info/

回答No.3

hahaha2sei

過食や拒食って病気じゃ・・・？？

ならば、
精神論も重要でしょうが、もっと多角的な解決方法が必要なのでは・・・

とはいえ、
モデル業界などは私とは全く縁がないところ故に
私の知らないモデル業界の常識があるのかもしれませんね・・・

なので
参考意見程度にどうぞ

回答No.2

isoworld

「私頑張ります。誰かに宣言するとやる気が出て、過食せずに済むのです。どうか私に渇を入れてください。私もう、逃げたくありません」→→えらい！！　そこまで言うのなら、逃げられないようなカツを入れてあげましょう。

　自宅の玄関の前に掲示板を掲げ、目標体重・目標期間とともに、毎日の体重を正直に発表しなさい。通る人が誰でも見られるように。やるのなら石にかじりついてでも貫徹してください。近所の人は、きっと応援してくれますよ。知らない人は興味半分、面白半分、やっかみ半分の冷ややかな目で見ていることでしょう。でも、それがいいんです。恥をかかないように頑張りましょう。
　成功すれば、新聞やテレビできっと紹介されますよ。でも逆に挫けたり逃げたり掲示をやめれば、こんなみっともないことはありません。世の中に出られなくなります。

１４キロ減量状態を維持している経営コンサルタントより