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もう全てなかったことにしてしまいたい
宜しくお願いいたします。 20代後半男性です。 もう今まで起きたことをなかったことにしたいです。 あたまが悪いこと 彼女がいたこと 彼女とわかれたこと 人の感情を勘違いしたこと 人を傷つけたこと などなど。 思い出すとつらいので何も自分には起きなかった、と思いたいです。 元彼女との良かった日を思い出しても胸がいたむし ひどいことを言われて別れたことを思い出してはむなしくなるし 人の社交辞令や建前を本気で信じてその後何もなかったりして 自分の頭の悪さを痛感したり・・・。 コンプレックスを抱えたり色々あって 身体も何も反応しなくなりました。 疲れました。私は感情過多なのかもしれません。 これからも同じような失敗や勘違いを 犯すリスクにおびえるならば 私にはこれまで何もなかったし これからも何もない 何も感じないで生きて生きたいです。 そのように生きて生きたいです。 どうすればいいのでしょうか？ 教えてください 宜しく胃お願いいたします。
- kimi1980
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
心が不安定な時は現実逃避なんかして、なんとか自分を維持してください。でも、なかったことにだけは、しないでください。 初めて感じた気持、経験。 楽しかった、嬉しかったこと。あなたの心をそこまで動かすくらい、いい思い出は、大事にしてあげてください。その気持ちを、知ずに人生を終えるのは可哀そうです。今はつらいかもしれませんが、それほど素敵な気持ちをしっている経験者のあなたなら、あなた次第で、またその気持ちに出会うことができるのではないでしょうか。 忘れたくなるほど辛い苦しいこと、一刻も忘れ去りたいからといって、自分の感じた気持にウソをつき忘れる。自分は何も感じていない！ と、その時思い込んだところで、あとから気持ちがあふれてきます。 ただ逃げてるだけだと、あとからつけは確実にまわってくるとおもいます。 だから、考えたくはないでしょうが、なぜそうなったのか、ちゃんと向き合ってください。いつまでもそんな気持ちはよくないです。 原因を考え、なぜそうなったのか、なってしまったのか。 そうすると、対策が取れます。今後もうそのような状況や気持ちにならないよう、少しでもそういった経験を減らすために、むきあってみてわどうでしょうか？ このとき、一人で考えるより第三者がいた方がいいと思います。客観的な意見がもらえます。わめくと、少しは気持ちがすっきりします。 この経験をへて、あなたは辛さや痛みをしっています。また、そのような痛みを持った人を理解できます。今後相手に、自分がそのような傷を負わせないように、とかんがえれます。 今までより、ずっと優しさを持った人になれるのでわないでしょうか？
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- qp3
- ベストアンサー率28% (11/39)
いっぱい辛いのは いっぱい楽しかったからです。 勘違いなんて皆してますよ、だから突然振られた！浮気された！ よく聞く話ではありませんか？ 皆勘違いもしつつ、自分の世界から世の中を見ています。 そこに疑問は持たずに、皆 俺と一緒！と思いましょう。 失敗だって自分のネタに出来る日が来るかもしれません。 完璧でいる必要はないんです。 いっぱい悲しめるあなたは、人よりもいっぱい楽しめてるのかもしれません 人よりも人生大きく楽しめる可能性があなたにはありますよ。 でも今は辛いシーズン、それでも少し時間が経てば必ず復活しますよ。
お礼
最初の回答者みたいに、否定から入らず、 きちんと質問を読んで回答頂いて ありがとうございます。 本当につらいときに、アドバイスをいただけるのは うれしいです。 そうですね。じつは楽しかったから今がつらいのかもしれません。 しかし、もう何年も前のことなのに。。。 希望に満ち溢れた回答ありがとうございます。 何とかねたに出来るような強さを身に着けたいと思います。 ありがとうございました。
- ye11ow
- ベストアンサー率40% (230/564)
http://jp.youtube.com/watch?v=L4Q1-6bEjcM ↑嫌な過去をほんのちょっとだけ消去できるかもしれません。 よければやってみてください。暗示のテクニックです。
- elenjynt
- ベストアンサー率4% (17/389)
ここで 覚えた 言葉を おくります。 過去、 他人は かえられないが、 自分 未来はかえられる。
- cafeM
- ベストアンサー率24% (233/950)
今までの経験をなかったことにしてしまったら、 これから同じようなことが起こるたびに同じだけ傷ついていきますよ。 人は傷ついたりつまずいたり怒られたり、嫌な経験をした分だけ「学ぶ」のだと思います。 もう何も感じないように…ではなく、もう傷つかないために、つまづかないために、 怒られないためにどうするか。そこを考えていったらどうでしょうか。
お礼
回答ありがとうございます。 質問の否定から入る人間もいるので 暖かい回答がとても嬉しいです。 昔起こったこと、もう何年も前のことなのに 悔しかったり自分をバカだと思ったり。 全然乗り切れないのです。 学ぶ・・・感情がかきむしられている 時点で、まだ何も学べていないのでしょうか 自分でもいい加減自分の執念深さ、過去への執着にうんざり するのに、代わりたいと思っているのに色々考えてしまうのです。 回答ありがとうございます。
こんばんは。主婦です。 ＞何も感じないで生きて生きたいです。 自分が行う全ての事において「感情」を一切持たず、 「事務的に作業をこなす」感じで生活すれば何も感じないのではと思いました。 誰も信用しない、誰にも心を開かない、笑顔は全て愛想笑い、本当に思ったことは話さず、耳障りのよい事だけを喋る、 などを実行すればよいのかと。 あくまで私見ですが、参考になれば。。。
- syou200101
- ベストアンサー率34% (29/83)
誰でもそういった経験はあるし生きるってことはそういったことの積み重ねです。 失敗や勘違いを犯すリスクがあると思うなら成功やうまくいった時の喜びもまたあると考えてください。 あなたよりも不幸な人生を送っている人はたくさんいます。 それでも負けずに頑張ってる人が大勢います。 ＞何も感じないで生きて生きたいです。 こういった書き込みをするという行為は誰かに助けを求めてるってことです。 あなたは本当はそんな生き方をしたいのじゃありません。 誰かに明るい方向に導いて欲しいのです。 できることならば身近な人に相談してください。 そして相手のアドバイス等はなるべく素直に聞くようにしてください。 あなたはまだ人生の半分も生きていません。 未来なんてちょっとしたキッカケさえあればいくらでも簡単に変わってします。 がんばれ！
お礼
回答ありがとうございます。 最初に質問の否定から入る人間もいるので きちんと読んで回答していただいて、とてもうれしいです。 自分もかわりたいと思っています。 何で過去のことにこんなに執着するのか・・・。 自分でも不思議なのです。 何度人に相談しても変われないのです。 だからいっそなかったことにしたいと・・・。 喜び、こんな感情的というか、過去にこだわり続ける 人間に喜びなどないような気がします。 資格を取ったり、あたらしい勉強にチャレンジしたりして 成功（本当に小さい成功ですが）はしているのに 全然喜びはないです・・・ どうしたらかわれるのでしょうか・・・。 変われるという確信がもてるまで感情を殺していきようか なにもかも目を閉ざして生きようか、都も思います。 回答ありがとうございました。
- sunny86
- ベストアンサー率33% (1/3)
＞私にはこれまで何もなかったし これからも何もない 何も感じないで生きて生きたいです。 恐らく、そういった生き方は難しいと思います。 でも、感情をしばらく休ませる・・・というのはできると思います。 市販のものや、軽い睡眠薬を処方していただいて、眠り続ける。 逆に、感情をわざと動かして、 たくさん泣くのもいいですよ。 泣けなくなったら、ぼーっとしてるんです。 それでもつらい時は「話す」というのはなかなか効果があると思います。 友達とか親とか、誰でもいいから、 ただ、気持ちを話すんです。 順序とか理論とかどうでもいいので、 話す。 答えもないですよ。 答えをもらえても自分に合うかはわかりません。 でもそれでいいんです。 吐き出すこと。 つらい時はそのままのとこで立ち止まって、 まわりの風景をただみていればいいと思います。 自分の中の中まで真剣に思いつめて見過ぎちゃうんですよね。 質問者さまの誠実で賢くて素敵なところだと思いますので、 そのままでいいんだと思います。 いまはそれを少し休むのです。
お礼
回答ありがとうございます。 話しても話しても、 同じように感情賀乱されることが多く。。。 自分が執念深いのか、傷が深いのか よくわかりません。 自分を否定したくなることが多いです。 回答ありがとうございました
- blazin
- ベストアンサー率50% (20256/40157)
貴方が貴方である以上、過去は消せませんし変わりませんよ。 ただ今の貴方次第で過去はそれなりに整理がつけられます。 そして現実に影響が出ないような形に折り合いをつけつつ、前に進んでいく事もね。オールオアナッシング的に極端に走るとそれが出来ない事で余計に苦しくなるからね。貴方なりに過去は過去で抱えやすいように整理して、貴方なりに歩を進めれば良いんですよ☆
お礼
暖かい回答ありがとうございます。 最初の回答者と違って、質問の否定から 入るような方ではなくて安心しました。 整理をつけたつもりが何度も何度もフラッシュバックのように 蘇り、感情をかきむしるのです。 自分がこだわりすぎているのかも知れません。 だったなゼロにしたほうが・・・ そしたらけしてしまいたい・・・ 記憶を消す薬があるならすがりつきたいな と逃げたくなってしまうのでした。 とくに彼女の件とかだと、楽しい 思い出も時々蘇ってくる でも憎みあって別れたし・・・ 思い出すと吐き気がするような女だけど その当時は楽しいと思っていた自分が浅はかで 間抜けだなどと思って悲しくもなります。 ありがとうございました。
- macchapafe
- ベストアンサー率47% (16/34)
あくまでもわたしの考えですが。。。 感受性の豊かなひとは、ひとよりも色々なことを感じてしまうから、生きにくいと思います。でも、感じることが出来ないひとは、感じることが出来ない脳の作りをしているから、いくら感じようとしても出来ないそうです。だから、感受性が豊かなことはとても貴重な能力のひとつだと思います。 kimi1980さんと同じように感じるひとはいると思います。 わたし自身もそうです。 だから、そういうひとのちょっとだけ先に、辛い思いを感じてあげられて、ちょっとだけそういう気持ちを理解してあげられるのだと思います。 そういうひとって必要だし、わたしはそういうひとと話すのが好きです。 わたしも、過去の記憶がなくなってしまえば今を楽しく生きられるんじゃないかと、思うことがよくあります。 けど、今の自分は、その経験がなかったら、存在しないと思います。 その記憶がマイナスになっていたとしても。 でも、マイナスな出来事であったとしても、今や今後それに支配される必要はないと思います。原因＝結果じゃないから。たとえ、原因があったとしても、その結果になる理由はないです。自分で選べると思います。 不遇な家庭環境で育ったからといって、みんなが非行に走ることがないように… 感受性豊かで、いろいろなことを感じることができるkimi1980さんの貴重な能力をどうぞ大切にしてください。 わたしの予想が正しければ、たぶんkimi1980さんとは同い年です。 これからも、たくさん感じて、たくさん傷ついて、コクのある人間になりましょ
お礼
回答ありがとうございます。 質問の否定から入る回答者もいる中、 きちんと回答していただいてとても嬉しいです。 年が同じ。。。どうしてわかったんでしょうか・・。 それはさておき、 昔の思い出に自分の感情がかき乱されると 自分がダメな人間、価値のない人間だと思ってしまいます。 とはいえ、どこかの回答者のように、他人を否定することで 自分の価値を確かめるような恥ずかしいまねはできず・・・。 特に、いい思いでも共有し、憎みあって別れた人や いい時間を過ごしたと自分だけがかかってに考えていたという 相反する感情をもたらす人の記憶が蘇ると 自分の感情は乱れてしまい、記憶が消えて欲しいと 本当に思います。 整理もできず、意味付けすることも出来ないので なくなってしまえばいいと・・・。 成長の意欲だけはあります、 暖かい回答ありがとうございました。
- suunan
- ベストアンサー率14% (224/1569)
〔努力を尽くしたのにうまくいかなかった〕という 記述がありません。 これからは個々の問題に対してちゃんと考えて行動すれば よいでしょう。 怠けてたらうまくいかないのは当たり前ですよ。
お礼
回答ありがとうございます。 何と向き合えばいいのか なぜこうなってしまったのかもわかりません。 相手の気まぐれにふりまわされたというところでしょうか。 そういう人には近づかないというのが解決策でしょうか。。。