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人を許す方法・・・
派遣社員ですが、３年勤めた会社を今年の５月頃に退職しました。 原因は人間関係です。 ３人グループから壮絶なイジメにあっていました。具体的には、私の書類を隠されたり、書類の振り分けを不平等にされたり、毎日、そんな日々が続き、最後の３ヶ月は、もう地獄でした。 １度、仕事帰りに３人のうちの２人から呼び出され、 「明日、スッピンで会社に来てくれない？？」 と、言われたので、私が何か悪い事をしたのか尋ねました。 すると、２人はクスクスと笑って何も答えませんでした。 翌日、この２人が色んな人に、私から呼び出されて、色々文句を言われたおとなしそうな顔をして二重人格だ。と噂を立てていました。 派遣元に相談しても、解決しなかったので退職しましたが、 今だ思い出しても悔しい思いでいっぱいです。 なんとも言えない気持ちになります。 どうしたら、乗り越えれるのでしょうか？ アドバイス頂けたら幸いです。
- nyanp_trip
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- いじめ相談
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質問者が選んだベストアンサー
私も、前にいた職場でいじめに会いました。 もう私も４０代、そして相手の人達も５０代・６０代で、「いじめ」という言葉を使うのも恥ずかしいのですが、やっぱり複数による１人へのいじめと言えるものだったと思います。 今は転職して順調ですが、やっぱり長い事忘れられずに苦しみました。 色々本も読みました。 そしてその中に、「許されるのに値する行動を相手がしない限り、無理に許す必要はない。」という言葉があり、とても納得できました。 私にも原因はあったかもしれませんが、私は相手のように、故意に人を陥れようとしたり、人に仕事を押し付けて自分は楽しようとしたりというような、恥ずかしい事は一度もしていません。 相手のした事は、許されない事だと今でも思っています。 しばらくの間、質問者さんも、まるでその場にいるかのように、その時の事を思い出すと思います。 それだけ心が傷ついているのですから、仕方がありません。 「日ぐすり(日薬)」という言葉があるそうですが、どんな出来事も、日が経つにつれて、段々と薄れて行きます。 今はそれが信じられないかも知れませんが、いつもそれを思い出す状態から、何日かに一度だけ思い出すようになり、そのうち、「そう言えば最近思い出さないな。」という状態になります。 私は約３年で、あまり思い出さなくなりました。 乗り越えようと無理をせずに、自然にそうなるのを待つしかないと思います。 恨みが激しい時には、誰に何を言われても、許す気になどなれないものです。 私がたまに相手の事を思い出す時、何を感じるかというと、 「本当に馬鹿な人たちだったなあ。」 という感慨です。 質問者さんも、いつかそうなる日がきっと来ますよ。 今まで苦労した分、幸せになられるよう祈っています^^
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nyanp_tripさんへ NO.7です。 この文面で私の参考意見を終ります。 「人を許す」 人を許すとは自分が優位にある事を示しています。 それは間違いです。 その方々と状況はあたなが引寄せたものなのです。 そのためにあなたは苦悩しましたが、同時に学びもあるでしょう。 その方々はあなたに何かを教えようとしていたと考えてください。 「自分を許す」 その方々から暗い影響を引き受けてしまった自分を許しましょう。 人を許すと考えた自分を許しましょう。 悔しい思いで自分を苦しめたあなた自身を許しましょう。 「その方々に感謝」 人は苦悩から学ぶといわれます。 ある著名人が述べています。 「私は貧乏に生まれて感謝している。もし裕福な家庭で生まれ育ったら、貧乏に感謝することもなかった。」
お礼
なんか神様みたいな考えですね。 もう自分を責める事にも疲れました・・・
ＮＯ．６さんに賛成です。 言葉は大切です、 暗いことばかり考えたり、話たり、書いたりしているとドンドン状況が悪くなる。 だったら、今度は明るいことに変えればいいんです。 最初は、暗い自分の心が抵抗して戸惑うかもしれないですが、続けると短期間で状況が良くなっていきます。 本当に解決したいのなら、本気の努力を今すぐにスタートさせて、それを継続しましょう。 でも力まずに気楽に、できることから。 「日々考えることが自分を創っていく」 今の自分は、過去から自分が創ってきたもの。 だから、これからは新しい自分を創れる。 聴くこと、見ること、ニュースやＴＶなど外からの情報も漫然と受け取るのではなくて、選ぶべきだと思います。 それらの情報は間違いなく自分に影響します。 この動画を見てください。 「あなたへのシークレット」です。 http://jp.youtube.com/watch?v=HqOlypw5RNc ここ数年話題になっている「引寄せの法則」、「ザ・シークレット」から編集されたものです。 毎朝の目覚めに見たらいいと思います。 QNo.4398827さんへ 皆さんがあなたを励ましています。 その気持ちを汲み取ってください。 そしたら、変化が起こりますよ。 引寄せの法則です。
お礼
なんかマインドコントロールみたいなやつですかね・・・ ごめんなさい、こういうの苦手で・・・。 宗教みたい・・・・。 リラックスするような音楽とかヒーリング効果が あるものは好きなんですけど・・・・
- tukudani0
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ポジティブで自信がある性格になること。 毎日、アフォメーションをしてください。 「私は毎日あらゆることに対して、明るく前向きに接している。」 「私は自分自身に対して常に強い自信とゆとりを感じる。」 「私は毎日あらゆる面でよくなっている。」 と毎日十回書いて、音読してください。 これは驚くほど効果があります。 毎日続けるうちに、言葉が潜在意識に浸透していって、考え、行動、性格までもが変わっていきます。サボらないように枕元にメモとペンを置いておくと良いでしょう。
- tubumiko
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もう辞められたのですから、気にする事はありませんよ。 私も2年位前まではターゲットにされて 嫌味とかあることないこと 言われました。どこの職場にも 一人や二人はいるタイプって 自分自身を納得させているうちに会社自体が潰れてしまい、一斉解雇 となりました(^ー^; 今の職場も覚悟していったんですけど、馬が合う人合わない人って いうのはありますが、だからといってイジメに走るような 子どもじみた人はいないようで、お互いにちょうどいい距離を とりながら仕事ができていますよ(^-^ ) 精神的にオコチャマなそういう人たちのことは 忘れてしまいましょう。本当に辞めて正解だったと思いますよ！！ 新しい職場には全く違った出会いがあります。 自分らしくできる仕事を探しましょっ
私は7月から失業中です。 イジメによるリストラです。 だから、あなたのつらさが伝わってきます。 自分の業務はやりがいがありました。 だからイジメがあっても、仕事自体は楽しく、頑張っていました。 不思議なんですが、解雇されてホットしたのも事実です。 その開放感たるや、天国に昇ったようなものです。 創業40年、資本金5000万円の老舗で、私は営業部次長でした。 私の直属上司は役員で、社員の中では私がトップでした。 現代の経済化では業績が衰退するのは目に見えていました。 それで、私は新規事業開発に乗り出しました。 でも、出る杭は打たれる。 正直なところ、私は「自分は仕事を頑張るが、そんなにイジメたかったらリストラしろ！」と変な希望を持っていました。 それが事実になったのです。 今は失業保険を頂戴しながら職探しです。 それと、仕事についていた頃にたまった事の整理をしています。 なにしろ、平日は7時30分までに出社し退社は午後9時。 土曜も祝日も休み無し、月に一回は日曜出勤命令がありました。 残業手当はゼロ。 泊まり出張しても、出張手当や食費は無し。 自分の地位保全しか考えない、上司の嫉妬だったのです。 社員もそれに従わないと、自分の地位が危ない。 「見ざる聞かざる言わざる」ですね。 そんな訳で、家の窓拭き、小屋の片付け、私物の整理、水漏れなどの修理・・・。 今でしか出来ない事をこなそうとしています。 将来の不安は無いとは言えませんが、今が充実しています。 だから、終った事は忘れて、今できる事に頭も行動も切り替えた方がいいです。 今できることを探してください。 私は57才男性、三世代家庭の長です。 失業給付金では食うだけです。 住宅ローンも年金も住民税も払えないでいます。 他の支払いも滞っています。 催促の電話やはがきが来ます。 あなたはまだまだ先がある。 命を大切に、生きている事に感謝して、今できる事に没頭してください。 すくなくとも、過去の同僚の評価をしながら今日を生きるって、馬鹿らしいと気づいてください。
許さなくていいんですよ。 ただ、もう退職されたとのこと。 その方々とは今後お付き合いすることもないのですから そんな程度の方々のために 1ｋcalすらも使うのは勿体ないです。 そういったツマラナイことにしか情熱を注げられない “哀れな人”と頭のなかで位置付けて、 「かわいそうに…」と、その方々の人間の小ささを 器の大きな人間として めいいっぱい哀れんであげましょう。 私も以前いた職場で 女帝と呼ばれる上司に、対抗心を燃やされ （こっちは部下なのではなっから、従う姿勢で対抗しようと 思ったこともありませんでしたが） 仕事の妨害をされたり、無視をされたり 女帝自らのミスを私のミスにすり返られ 大勢の前で女帝本人から誹謗中傷されたり、 それはそれはつまらない仕打ちをされました。 その後、私も退職（ステップアップのための退職で、 いじめが一番の理由ではありませんが）しましたが 今でも、通勤途中など当時勤めていた会社のある駅に 電車が停車すると、動悸が激しくなるなど後遺症はあります。 が、私が退職後、女帝の統括していたチームのメンバーは 堰をきったように一気に退職し、今では定職する人がおらず ほぼ派遣社員のみでチームを運営するしかない状況になっているとの事… それを想像して「天罰はくだるんだ…」と自分を落ち着けています。
何もしていないのにこういうふうに人に対してひどいことを する人いますよね。 １人じゃ何もできないのに。 こういうふうに考えてみるのは？！ その3人の中で好きな人があなたに行為をもっていたのが 悔しくてあなたに意地悪していた・・・とか！！ あるかもしれないｗ ポジティブに考えてさっさと忘れてあなたにあったもっといい仕事が あるはずですよｗ やめて正解よ！
- kaimu1
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貴女がその事に固執する限り、乗り越えられません。 さっさと次の道見つけて歩み始めましょう。 恋愛をするのも良いかもしれません。 若しくは、法を犯す覚悟で復讐するか、ですがそこまでする価値のある相手とは思えないのでやるだけ損かなと私は思います。
お礼
復讐するパワーもないですね・・・。 今は引越を考えています。 環境が変わったら、自分の気持ちも色々変わるかなぁ・・・と。
お礼
素晴らしいアドバイスを有難う御座います。 読んでいて、胸がいっぱいになりました。