健やかに生きるためには？

質問

生きていればいろいろなことがありますよね。
なにかを得そしてなにかを失い自らの生きる意味にさえ疑問を感じてしまう。

今私は難しいことですが自分自身を見つめなおしたいと思っています。

健やかに生きることができたらどんなに素敵だろうかといつも思います。
毎日がただ通り過ぎるだけの後悔の時間では無く意味のある時間としたいです。
死ぬ時には人生を思い返してこんな人生でも悪くなかったなと思えたら幸せです。

あなたは健やかに生きるためにはどうしたらいいと思いますか？
よろしくお願いします。

回答No.3

taka-aki

心の健康とは、I am OK かつ　You are OK　の心理状態のことです。

要するに、
自分を受け入れ、認め、愛すること。
世界を受け入れ、認め、愛すること。

なので、自分のことをもっとほめましょう。
それから、相手のことももっとほめましょう。
自分の欠点も許しましょう。
相手の欠点も水に流しましょう。

みんなで楽しく暮らしましょう。

そんなあなたは輝いています。

お礼

他人には出来ても自分自身には出来そうにありません。
本当に楽しいのではなく他人のために楽しいふりをしています。
輝けるようになれるといいな。

回答No.2

forever116

３０代♂です。

あなたのこれまでの人生も必ず意味のあるものだと
思いますし、これからも必ず意味があるものだと思いますよ。
後悔することが、必ずしもよくないとは思えません。
人は後悔してこそ、生きる意味を見出すのだと思います。

後は、ＮＯ１の方の仰ること全てに私も同意見です。
素晴らしい考え方ですね。素敵な意見に心温まる思い
でした。
あなたも今生きる意味を考えることが出来たことは
今を生きているということです。お互い頑張りましょう(^.^)

お礼

あまりいい意味ではなさそうです。
後悔ばかりで前に進むことができないのです。
今を生きなければなりませんね。

回答No.1

asebi-0806

本日、友人の葬儀に出席しました。
彼には愛する妻子があり誇りを持てる仕事も持っていました。
末期ガンと宣告を受けてから半年の闘病生活の末、亡くなりました。
彼を慕う弔問客が絶えない葬儀で、人望の厚さが伺えました。
彼の妻は気丈にも涙一つ見せず、喪主の挨拶を述べました。
余命宣告を受けてからの彼は、自暴自棄になることなく、自ら治療に励み、その日できる事を淡々と行ったそうです。
自分を他人と必要以上に比べることなく、おかれた現実に目を背けることなく、気負うことなく、最後まで自分らしさを失わなかったそうです。
そんな彼を尊敬すると彼女は述べました。
彼も立派ならそんな彼を尊重し続けた彼女も立派でした。
まだ年端の行かない娘さんでさえ、最後まで決して取り乱すことなく弔問客に挨拶をしていました。
人として、親として、なんて偉大な人だろうと思いました。
末期ガンに侵されてなお、彼は健やかに生きたのでした。

＜あなたは健やかに生きるためにはどうしたらいいと思いますか？
それは感謝の気持ちをもって毎日を過ごすことだと思います。
自分が生まれ落ち、この世に生かされていることへの感謝。
今日これまで関わってくれた人達への感謝。これから関わるであろう人達への感謝。
様々な人の働きや営みの上に成り立っている自分の生活、自分の人生の重みを理解し、それに見合う生き方をしようと心がけること。
必要以上に上を見ず、下を見ず、自分大に生きようとすること。
身の丈にあった幸せが何であるか理解していること。
ただ淡々とそうして、その日できる事をすること。
毎日ほんの少し前へ、ほんの少し上に、進んで行けるよう努力すること。
与えられた生を精一杯全うする事こそが人間の尊厳の礎だと思います。

お礼

流されやすく不安定な私はその方の足もとにもおよびません。
出来ることをしなければ。
感動しました。