過食・・・？

質問

16歳・高校2年生です。
今日色々なことでイライラしてしまって
満腹なのにそれ以上に食べてしまいました。

おせんべい5枚
アイスクリーム2個
ホームパイ2枚
ビスコ6枚
羊かん2切れ
かりんとう50グラム(それ以上食べてるかも…)
チョコレート1枚

上記してある以外にも、もっと色々食べてます。
体重も増えてしまいすごく後悔してしまって
吐こうとしましたが何も出ず…
今苦しくて気持ち悪くて堪りません…
でも、まだ食べたくてしょうがないんです。
どうしたらいいのでしょう？

回答No.2

samarkand

大丈夫ですよ、あなたは悪くありません。
過食をしてしまうのはきちんとした病気です。
ずっと続くようならば、病気になってしまったら、病院などで相談しましょう。
心療内科とか・・・病気になることは恥ずかしいことではありません。

今日だけならばもう食べたことは忘れましょう。
いきなり増えた体重は普通に生活していれば戻ります。
吐いてはいけません。胃に負担がかかります。
吐けなかったのならば良かったと思いましょう。

その年代はいらいらすることがたくさんあって当然です。
みんなそうです。
明日は楽しいことがあるといいですね。

回答No.1

YUKISAKI29

しっかりしてください。

食べるなら、食べる。

ですが、野菜とか体にいいもの食べてください。

胃に負担かかりすぎです。