頭痛

質問

頭痛持ちなんんですが、
クーラーにあたったり、目が疲れたり、
人ごみに長い時間いたりと、いろんな事で頭痛になります。

これはもう仕方ない事だと思っているんですが、
頭痛になった時に、痛みを和らげる方法はありませんか？

薬などではなく、なるべく手ぶらでできる方法がいいです。
マッサージなど・・・、

よろしくお願いします。

回答No.3

noname#77757 · ベストアンサー

頭痛は辛いね＞＜この世の中から頭痛がなくなればいいと毎日思っています。僕はこのように簡単に対処しています。ドライアーの強・中・弱を使い分け一時しのぎですが良いように思います。

回答No.2

gyokugitu

筋肉性の偏頭痛といわれている私の場合ですと、首に温シップをすると痛みが和らぎます。

回答No.1

Kiriyama-taicho

僧帽筋の緊張（つまり肩こり）による頭痛でしたら、首の後ろの筋を
マッサージすればいいのですが、頭痛の原因は様々なので下手にコレが
効果的とは言えないです。後はいわゆるバーム（タイガーバームなど）の
臭いを嗅ぐことぐらいかなぁ。