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夕食について

最近いそがしくて夕食がバナナ一本とヨーグルト(180g)が多いですが、やはりこれだけでは健康上よくないですか？ また、足りない場合には何が不足しているかよければ教えてくださいお願いしますm(__)m

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朝と昼はどうなのでしょうか？

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