不安です・・・

質問

28歳女です。失恋してから、3ヶ月たちますが、眠りが深くなると、突然嫌な胸騒ぎがして1時間おきに目が覚めてしまいます。仕事にも支障をきたして困ります。今日仕事に行ける気がせずに午前中休みを取ってしまいました。自分でもいけないと思っているんですが…仕事しようと思っても集中できないんです。効率がだいぶ落ちてしまいました。頭の中は、この先の不安でいっぱいです。
1度心療内科で睡眠薬と安定剤を調合してもらったのですが、あまり効き目がありませんでした。別の病院で見てもらったほうがいいのでしょうか？

回答No.4

blazin

気持ちが整理できていないが故に、身体にも少し負担が掛かってしまっている状態なんでしょうね。時間が解決してくれる部分は多々ありますが、今の症状で出される薬には大差がないと思うので、つらい時には薬で散らすのも一つの手段として前向きに捉えつつも、貴方も自分なりに気持ちを整理して過去に引きずられることなく、今をしっかりと大切に過ごしていく心掛けは大切でしょうね☆

回答No.3

leacat

そうですね。私の経験からも、
失恋、という明確な理由でそういう心身状態になってしまった時は、
心療内科に通ってもお薬いただいても、状態はあまり良くならないんですよね。
本当に自分の気の持ちよう。。
それとNo.１さんアドバイスの、日にち薬をゆるやかに
効かせつつ、

新しい恋が出来れば、すぐに治ります。

でもお辛いときは無理しないで。

回答No.2

miwamey

精神的なことからくる症状に対する薬はいろいろ試してみないとこれが効くというのが解らないことが多いそうです。それから、のみ始めてすぐに効力がでるものでもないようです。最低でも何ヶ月は飲み続けないと効果ないと医者には言われました。私自身も何種類も、そしていろいろな組み合わせのものを試し、やっと（２から３年かかりました）効く組み合わせにめぐり合いました。でもこれもずっと効くわけではなく、ある期間のみ続けていると効かなくなってしまったり。

回答のにはほど遠いいかもしれませんが、ご参考まで。

回答No.1

konan2008

一番利くお薬は

時間薬

だと思います・・・。