血中脂質

質問

健康診断で血中脂質が高いと判定されました。炭水化物を取りすぎるなということでしたが、大のご飯好き。肉も好き。運動は多少やってます。こんな僕ですが、食べる量を減らせ、運動しろ以外に、何か具体的なアドバイスはありますでしょうか？よろしくお願いします。

回答No.1

riffy13

アドバイスはそれ以外にありません。
もし生活習慣を変えたくないのであれば、薬を飲むことです。
そういう患者さんもいますから。