サッカーのキック力がつく方法

質問

私はサッカーをしていて、キック力がありません(+_+)
フォームはほぼオーケーなので、キック力はどこの筋肉を鍛えれば良いでしょうか？
あと、どういう筋トレをすれば良いでしょうか？
教えて下さいm(__)m

回答No.1

mat983 · ベストアンサー

http://q.hatena.ne.jp/1100610188

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1311578258
http://aol.okwave.jp/qa2730370.html?ans_count_asc=20

サイトに情報が沢山あります。
ご覧下さい。

お礼

有難うございます(^O^)
助かりますm(__)m