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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：頭を使った後の糖分補給）
仕事後の糖分補給術とは？
このQ&Aのポイント
- 仕事で頭を使った後は、糖分を補給するといいとされていますが、チョコレートを食べると吹き出物ができてしまいます。
- 最近はチョコレートの量を減らしているが、体がまだ糖分を欲しがっている感じがします。
- そんなときには、どういった食べ物を摂るのがいいのか、また適量はどれくらいなのか知りたいです。
- shin9334
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質問者が選んだベストアンサー
チョコだと油脂分があるので、ニキビにつながるかもしれませんね。 純粋に脳への糖分補給なら、専用のブドウ糖が売られています。 参考URLに、いろいろな商品が出ています。
お礼
早速のご返答 ありがとうございます ブドウ糖だけ という商品があるのを 知りませんでした！ 試してみようと思います ありがとうございました