会話が弾まない

質問

３０代女性です。
誰(初対面、友達、女性男性問わず)と話していても会話が弾んでいないように感じます。
楽しく会話ができるようになりたいです。
改善策、経験談などありましたら是非教えて下さい！

私はこれといった特技も職歴もなく内面的に魅力がなく
ユーモアのセンスもゼロ、
いつも正論ばかり、、、、なんてつまらない人間なんだろうと自分に
嫌気がさしています。
さらに、自分を追い込み益々自信がなくなり会話に集中できなくなって
自分がいます。
それに加え、最近記憶力も悪くなったのか
「最近、変わったことあった？」などという質問も
自分の最近あった出来事を即座に思い出せず、
「特になにもなかった気がする」と言ってしらけさせてしまいます。
このような心境＆状況です。

誰といてもいつも一人のような気がしてとても虚しくなり
苦しいのでどうしても改善したいと思っています。
よろしくお願いします。

回答No.3

Black_Juno · ベストアンサー

気持ち解ります。
私も適当な会話をふれず、困ることが多いです。
営業の人のトーク術が心底羨ましいです・・・。
「なんでもいいから」と言われても頭真っ白になっちゃいます。

そういうわけで、そんな私は面白いことや気がついたことがあったら
メモを取っています。
読んだ本のタイトル、見た映画の感想、人が話していて面白いと思ったネタ、人からお奨めされたもの等・・・・
実際はブログのネタに使うことが多いのですが、
メモすることで記憶に残り、話題にも出せるようになりました。

メモを取るのは初めは照れますけど・・・笑。
私は上手くいったので、ご参考までに。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。回答いただきありがとうございました。私も、実際に「なんでもいいから」と言われると益々何を話せばいいのか混乱してしまいます。メモを取るということは、例え忘れても記録として残っているので見返すことができ、知識としてきちんと蓄えることができる為、そういった意味でも私にとって大切なプロセスだと思いました。とても参考になりました。

回答No.4

noname#97233

Ａさん「今日は暑いですねぇ」
Ｂさん「そうですねぇ。こんな日は海にでも行きたいですねぇ。
でも、その前に出ているお腹を引っ込めたいです。」

という感じで、おしゃべりって連想ゲームみたいなもんだと思います。
「暑い」といえば「海」みたいな感じで。
Ａさんの暑いですねという言葉に対して、「海」と「お腹」と２つも
キーワードを出したからどっちかにはくいついて来ると思います。

あとひとつ思いました。
自信がないと言っていますが、
あれを言ってもおもしろくないだろうとか、
これを言ったら傷つくんじゃないだろうかって
考えるとキリがない。
だからとにかくリラックスをして、自信があるとかないとか気にせず
がんばって下さい。

「会話」は、リラックスと気にしない心が大切だと思います。
あっでもあきらかに傷つくようなことは避けて。。

お礼

回答いただきありがとうございました。お礼が遅くなり失礼いたしました！会話は連想ゲーム、まさにそうですね！リラックスしてあれこれ余計なことを考えず頭を柔らかくして連想ゲームをする必要がありそうです☆がんばります！！！

回答No.2

yukiinu

おはようございます。30代女性です。

会話が続かないのって辛いですよね～。とても気まずいですし・・・
私は小さい頃から転校が多かったのと30代になってから派遣の仕事で色々な場所に行く為に
嫌でもたくさんの人と会話したりしなくてはならないので
同じように悩んだり落ち込んだりしたことがありますのでお気持ちが良く判ります。

私の場合，自分から話題をふれないときなどはひたすら聞き役に徹します。
その時，多少自分の中では興味がなかったりつまらないな～と感じることがあっても
そこは意識して笑顔で明るく相づちを打つようにします。
「へ～？そうなんだっ！それで？それで？」と、興味津々な感じで。

相手が楽しそうにしてるのって自分が話してても気分がいいですよね？
そうすると自然と会話って続くような気がします。

質問文の例にあったように自分に特に何もなかった場合も
「う～ん、最近なんかあんまり楽しいこととかないんだよね～。○○さんは何かあった？？」とか言う感じで
相手にしゃべってもらうようにひと言付け加えます。

私自身，趣味も偏っているし流行りのドラマとかも全然見てないし流行っている曲とかも全然判らないんですよね。
すごくつまらない，話題のない人間だと思いますので、その手の話題について行けないんですが
そう言う話も「え？それってどういう内容の話？それで？それで？」ってやっぱり相手に話してもらいます。

初対面でも職場でのお昼休みでも話すことがない時には
相手の持っている物やお弁当の内容、服装や髪型など取りあえず目につく所から話題を振ってます。

「その携帯どこの？」とか「卵焼き，すごく上手、焼き方のコツは？」とか
「私もそんな髪型してみたい」「いつもお洒落な服着てるよね？」など
相手に回答を求める感じで話しかけるとその後会話が続いたりしますよ。
意識して注意するのはつまらなそう（不安そう）な顔をしないことです。
そうすると相手もなんとなく話しちゃいけない雰囲気になっちゃうと思いますよ。

お礼

おはようございます！
こんなすぐに回答いただきありがとうございました！
転校や派遣のお仕事などの経験に基づいたアドバイス、そして同じ世代という事も有りとてもためになりました！話題は身近なところにたくさんある！と、難しく構えず、笑顔で話しやすい雰囲気をつくるようにしたいと思います！気持ちが楽になりました。

回答No.1

m_oc

話ベタは聞き上手になるのも手ですよ。

「最近、変わったことあった？」
と聞かれたとしたら
「特になにもなかったような気がする」
と答えてオシマイなのではなく...

「残念ながら特に変わったことはないのよね～。〇〇(相手の名前)さんはどう？」
と、相手に次のセリフを持ってこさせるようにしてみるのです。

また、相手が話しているときに相槌を上手くうつようにすることです。
「え～、そうなんだ、びっくり！」
「なんでそうなっちゃったの～？（笑）」
など、なんでもいいのです。
ノリのいい相槌が打てるようになれば、あなたは「一緒に話をしていて楽しい人」のレッテルを貼られるようになるでしょう。

話上手な人は、聞き上手な相手を好むものです。
がんばってね。

お礼

朝早くから回答いただきありがとうございます！
そうですね！まずは聞き上手になることですね。
ついつい、相手が話しているときも次に何を言ったらよいかばかり
考えてきちんと聞けてなかったことに気づかされました！
がんばってね、という優しい言葉にも救われました！！