朝とか寝起きにめまいがします。

質問

そのでいで睡眠不足になります。なりますでしょうか？

回答No.2

noname#222959

朝の血圧が低いのかもしれませんね。

　私は早朝覚醒しやすいのですが、もう一度眠れないときもあり、さらに低血圧なので、頭がはっきりして体を動かせるようになるまで時間がかかります。すっきり目が覚めることもあまり無くて、寝不足気味です。

お礼

ありがとうございます。元気づけられます。

回答No.1

pontamana

質問の意味が良くわかりませんが・・・
寝起きにめまいがする・・・そのせいで睡眠不足になるかということでしょうか？

寝起き＝眠った後起きることですよね？
めまいで目が覚めるとかいうなら寝不足に・・・で関連性がわかるのですが・・・
もう少し詳しくかいていただけますか？

寝起きのめまいは、うつなどの場合も起こりますし、その他、自律神経のバランスが悪い場合や耳関係の病気の可能性もあります。睡眠時無呼吸などの場合もときおり起こるようです。

質問の意味がよくわからなかったのでとりあえず関係あるかな？と思われることを書いてみました。

補足

質問が分かりにくくてすみません。詳しく申しますと、症状は一般的な寝起きのフラフラではなく、ひどいときは船酔いのような不快感で、例えが難しいのですが、度が合っていないめがねをしたときに目の感覚が違和感があると思いますが、それの空間認識がずれた感じで、平衡感覚がずれた感じです。睡眠不足になるのはその恐怖感で覚醒してしまうことが原因です。大きい病院で、CT、MRIも耳鼻科で受けましたが案の定画像にうつることもありません。メニエールの一種と思っていますが、自分なりに分析してみると寝起きや寝ている夜中に起こりやすいです。なぜ夜中に目が覚めるかというともともと眠りが浅いのもあります。病院も耳鼻科とはいえ詳しくは分からないことも納得していますが、症状が出やすい条件として必ず寝起きというよりは眠りから覚めたときにでます。この条件が脳に起こっているのは僕なりに考えると耳の血液の流れが悪いことが、原因だとかんがえています。薬にも血液の流れをうながすようなことは書いています。１年前から突然症状が出ていて困っています。素人の考えですが、根本は仕事のストレスがなんらかの形で神経に作用して結果血管が縮小していると思うのですが、減らすことはなかなか難しいものです。