※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:辛いときに親に甘えても良いのか)
親に甘えても良い?辛いときに親のサポートを受けるべきか悩んでいます
このQ&Aのポイント
大学二年生の女性が精神的な悩みで大学を休学しようと悩んでいます。
過去の家族環境やトラウマが精神障害に影響していると思われます。
親に心配をかけたくないが、サポートを受けたいと思っています。甘えだと思いますか?どう行動すべきでしょうか?
大学二年生の女です。
今精神状態がすごく悪くて、大学を一学期間休学しようと思い悩んでいます。
今カナダの大学に留学しています。資金は親の援助と奨学金でまかなっています。
先学期、失恋・寮の隣人とのトラブル・自分の専攻への疑問などが重なって、上手く勉強する事が出来ず単位を一つ落としてしまいました。反省して、軽い欝状態だったので直そうと思い大学の精神科を受診して見ました。そしたら、「全般性不安障害」と言う精神障害になっていると診断され、今ショックを受けています。
私の家は、父親が私が小学校五年生から高校一年生までに掛けての間失業しており、父は職を探すにも上手くいかず一日中家にいて気が立っていたのかストレスを家族にぶつけていました。家には日々父から母への怒鳴り声が響き渡り、私も何かに付けては打たれました。私は小学校では明るかったのに、中学に入ってからはびくびくしていていつも一人でいる様な暗い子になってしまい、中学での三年間で友達も出来なく、家では毎晩父の罵声と母の泣き声を聞きながら一夜眠れず自分の部屋で窓から日の出を見てからやっと疲れすぎて眠りに落ちるという生活をしていました。高校に入ってからは、父にやっと職が見つかり、家に始終居る事も無くなり暴力も減りました。私は高校に入ったのをきっかけに必死でイメチェンをし自分の暗いイメージから抜け出し、気が合う友人も現れて、それなりに普通に生活して来ました。中学校の三年間は悪い夢のようでもう過ぎたこととして記憶を封印していました。
先学期に「全般性不安障害」が発生したことの一因として、寮の隣人とのトラブルがあるのですが、それは隣人は趣味がボクシングで、部屋にサンドバッグを吊って練習しておりその「ボカ、ボカ」という物を打つ音が私の部屋まで聞こえる、と言うものなんです。その音を聞くと、ここ数年思い出したことも無かった、父が「家具を壊している」「自分を拳骨で打っている」「叫び狂っている」などのシーンがフラッシュし、もう終わった事とは分かっているのに物凄く不安になってしまい、漠然とした悲しさと嫌な気持ちも混じって一日中気分が沈み何も手につかなくなる、というのが続きました。その隣人に言ってもしらばっくられ、結局言い争いの後二ヶ月間たってやっと止めてくれました。
今掛かっている精神科の先生に、子供時代での家庭での出来事がトラウマとなっており、それが先学期の不安と欝の要素の一つだと言われました。
今少しショック状態です。自分がこんなに弱い人間で些細なことに気持ちを左右され単位を落とすまでにもなるとは思ってもいなかったのでへこんでいます。親は経済的に豊かではないので心配をかけず大学へ行こうと勉強もがんばり奨学金を取って、それなりの成果を挙げてきてのに今回単位を落としたので今自分に自信を無くしています。もっと悪いのは、自分の病気と将来への不安(こんなに弱くて自分は大学を卒業できるのだろうか、将来仕事をし始めたらもっと大変なのに大丈夫なのか、等)が湧き出てきて、今落とした単位をもう一度取るため夏休み中に勉強しているのに、不安感が大きすぎて目の前の勉強にも手がつかず、このままでは再度落としていまうかもしれない事です。今回落ちたらもう四年間内に大学を卒業することは不可能になります。
又、辛かった過去はもう終わったのにそれをいつまでも引きずって今も気持ちを乱されている自分も嫌です。
親にはまだ自分に病気(全般性不安障害)がある事を伝えていません。親に心配を掛けたくないんです。それに過去の家族環境も病気の一因なので、その事をどう伝えれば良いのか分かりません。母は、父の失業中パートを本当に良く頑張ってくれていて、父が私を殴った時などにも必死で父に「止めて」と言ったり、私をかばったりとフォローしてくれました。それなのに私がこんな病気になってしまい、母に対して申し訳ないです。子供に「家族環境が原因で今精神の病気になってしまった」なんていわれたら親はショックですよね?なんだか親の子育てを否定しているみたいで母の気持ちを考えたらこんな事は言えません。
でも、今本当に不安で辛いんです。
本当は、日本に飛んで帰り、親に先学期辛かった事を全て言って(怖かったとか失恋したとか)大泣きしたい。昔自分が辛かった事も、出来れば伝えたい。そして、夏は大学を休んで、来年から又勉強したい。五年間で卒業して学費も一年分増えることになるけど・・。
私のこの考えは、甘えだと思いますか? 皆さんは、もし自分の娘がこういう状況にいるのだとしたら、どういう行動を取って欲しいと思いますか。また、私は今気持ちをどう持つべきでしょうか。こんな私に檄を飛ばしてくれてもいいです、助言をお願いします。
お礼
ご回答ありがとうございます。 >何をためらうことがあるのでしょうか?それが自分の育て方を間違えたといわれたとしても同じです。 そうなんですか?私は親がショックではないかと思ってなかなか言い出せません・・。親がそんな潔い態度で自分を迎えてくれたら「親もショックなのにこんなに自分のために頑張ってくれて、辛いのに無理してるんだ」とその場で情けなくて耐えられなく泣き出してしまうと思います・・。考えすぎでしょうか・・。 でも、 >みんなそういう時はあるもんですよ。 を読んでかなり気が楽になりました。そして、 >私も仕事が嫌になったら、仮病使って休んでます。でも、そのおかげで次の日は頑張ろうという気になります。 すみません、画面の前で噴出してしまいました。面白くて人間味があったので。適度にのんびりすることもたまには必要なんですね。自分は無理してでも授業・バイトに出ていてこういう発想はなかったので新鮮です。私は、大人はいつでも「がんばる」ものだと思っていましたが、言い方が悪いかもしれませんが適度にのらくらするというのも上手な世渡り、人生の知恵なのかもしれませんね。yas1124は、私が抱えている「大人」という一面性なイメージとは違った独特な観点のある真の大人であると思います。私は真面目すぎる?のでそれが裏に出ているのかもしれません。考えさせられるご回答、それにここ数日間笑っていなかったので自分まだ大丈夫かもと思えてほっとしました。 やはり親に病気のことを言うのには躊躇してしまいます。もう長い間親に自分をさらけ出した事がないのでどう切り出したら良いのか分からない・・。 が、ひとまず日本に帰る飛行便を今から検索します。本当にありがとうございました。