膝に血が溜まっています

質問

膝に溜まった血を早く引かせる方法はありますか？
医者からは温めると良いと聞いていますが、もみほぐしたり、軽く曲げて負担をかけるなどした方が良いのでしょうか？
また完治までどの位かかるのでしょうか？

経過としては、
5/24 野球のスライディング時に交錯し、左膝に強い痛みを感じました。
擦り傷にしては痛いなと思ったのですが、歩くのには支障がなかったので、そのまま帰りました。
帰宅後、膝の内側及び膝上が膨らんできて、曲がらなくなっていました。
プヨプヨした感触があったので、血か水が溜まったのかなという認識をしました。
5/26 総合病院へ行き、整形外科にて診察及びレントゲンを撮りました。
骨に異常はなく、触診で靭帯も異常ないようだとのことで、傷薬及び湿布を処方されました。
その後、１０日位は傷の手当て及び、湿布、腫れたところを氷で冷やすなどをしていました。
膝は徐々に曲がるようにはなったが、腫れた（血が溜まった）部分が突っ張っているのか、直角以上には曲がらず、
階段（特に下り）などでは強い痛みを感じ続けていました。
傷口は治ってきたが、腫れがなかなか引かないので、近所の整形外科にて再診してもらった。
やはり血が溜まっているだけだろうとのことで、今度は患部を温めるように言われた。
今現在もあまり状況は変わらず、膝上及び内側にプヨプヨした液体のようなものと、ボコボコしたコリのようなものを何カ所かに感じています。
コリのような所を押すと軽い痛みを感じます。
特に表面が変色しているようには見られません。
特に打撲した覚えのない、腿裏やふくらはぎなどは青あざのようになっています。

回答No.1

tmoyan

整形外科での診断で関節包の中に血液が溜まっていないから温めて良しの治療を進められたものと思います。

正常な状態に成るには時間は掛るがそれ程心配は無いと思いますが？。

万一関節包中に出血していれば程度によって整形外科では包中の血液を有る程度抜き取るはずなので　それが無かった事は包中に出血していないと推測されます。

お礼

どうもありがとうございました。
徐々に膝も曲がるようになってきました。
まだ完全には曲がらず、突っ張っている感じがありますが、確実に快方に向かっているのを実感しております。
適切なお答えで、不安を解消することができました。
ご回答いただき、感謝しております。