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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:骨はまっすぐなのに膝が内側に曲がっている?)
骨はまっすぐなのに膝が内側に曲がっている?
このQ&Aのポイント
- 膝がX脚のように曲がっていることに悩んでいます。膝はやや内側よりに向かって曲がるため両膝があたって歩きにくく、立った時の姿も歩いている時の姿も非常に不格好です。
- 整形外科での診断では、骨はまっすぐで正常であると言われました。しかし、膝の皿を引っ張る筋肉が弱っているため、膝に水が溜まり疲労が蓄積されていることが原因であるとされています。
- 改善方法としては、膝を支える筋肉を鍛えるストレッチを行うことが効果的です。また、痛みを緩和するために痛み止め入りの湿布を使用することもあります。骨盤の形や足の異常も関連している可能性があるため、それらの改善も検討することが重要です。
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質問者が選んだベストアンサー
書かれていることから推測だと、股関節が微妙に偏移しており、 元が両足が互いに曲がっているので、その先の部位でさらに曲がってしまうのが大きくなっている状態だとおもわれます。 サイトアドレスを直接書くと、中には其処の利益誘導だとおもうのか、この運営会社にチクルのもいるようですので、ご自分で、検索サイト(http://www.yahoo.co.jp/とかhttp://www.livedoor.com/など)で 「真向法」とか「西式健康法」などで検索して探してみてください。 写真入りで説明が出ているので、自宅で無料でできますから。 とりあえず、これをしばらく実行してみて、疑問が出たら再度健康・医療関係の相談に必要な情報(病院や相談所で聞かれる程度も書き添えて)書き込んでみてください。 ほかには医療機関だから問題ないようですのでアドレスを下記しますが、ゴムバンドで矯正もできます。 http://www.senshokai.or.jp/ http://www.yamada-clinic.com/cure03.htm
お礼
丁寧なご回答ありがとうございます。 真向法、西式健康法ともに検索してみました。 特に真向法は非常に簡単な体操だったので 早速今夜から始め、しばらく様子をみてみることにします。 道具などでの矯正は頭になかったので 紹介していただいたサイトがとても参考になりました。 ゴムバンドでも矯正できるとのことでしたので 購入を考えてみます。 ありがとうございました。