人と上手く話せない(>_<)

質問

初めまして、２４歳になったばかりの女です。
私は昔から人見知りが激しくて、この歳になっても全然直りません。
この間からオープニングスタッフとしてイタリアンのお店のキッチンで働き始めたのですが、私だけ浮いています。
他の人たちは、もうめちゃくちゃ仲良くなっているのに、私は話しの輪に入る事ができません。
誰かが話しかけてきてくれても、話が続かずすぐに終わってしまうんです。
私はもともと、テンションも高いほうではないし、いつもニコニコしている愛想のいい子ではないんですけど、これじゃいけないと思って自分なりに誰かと目が合えば無理やり作り笑顔(周りから見たら笑顔になってないかもしれない)をしたり、誰かが話しかけてくれた時も頭の中で必死で何を話そう、何を話したらいいのって半分頭の中パニック状態になりながら会話の内容を考えたりしているんですけど、全然駄目なんです・・・。　今日店長にも、『○○ちゃんてあまり笑わない子なの？大丈夫？』と言われたり、誰かの後ろを通る時は安全面の事を考えて『後通ります！』といわなければならないんですけど、今日私は自分では言ったつもりだったんですけど、声が小さくて聞こえなかったみたい？で、店長に『後を通る時は何と言うんですか？』と小さい子に言うような口調で言われました。はっきり言ってすごく自分が情けないです。
オープニングで入った人たちの中に自分と同世代の女の子たちもいるんですけど、その子たちはすごく明るくていつもニコニコしていて、それなのに何で自分はこんなに駄目なんだろうと比べてしまってすごく落ち込みます。　それから中学の時までは友達いたんですけど、今は友達が一人もいません。　自分はこんな性格なんだ、人は人、自分は自分と思おうと思ってもやっぱり周りと比べてしまうんです。
こんな性格だから職場でも上手くいかないし、友達だって作れないんですよね・・・。
最近、色々考えすぎて胃炎になるし正直仕事に毎日行くのが辛いけど、ここで逃げたら何も変わらないと思って毎日行っています。
自分が変わればみんなの輪にも入れるんだろうけど、なかなかそれができないんです。
自分でもどうしたらいいのか分かりません。
毎日が辛くてたまらないし、自分が情けなくてしかたないです。
本当は職場のみんなとも仲良くなりたいし、プライベートでは友達だって欲しいです。
何か、いいアドバイス頂けると幸いです。

回答No.4

kumajiro4

質問を読み、思わず書かせていただきます。
私も職場で孤立しています。ちなみに職場で友人もいなければ、学生時代の友人も今は、誰一人連絡もありません。ある意味寂しい限りです。いつも孤独感はあります。ですが、何とかやってます。
接客業（？）は経験がありませんので参考にならないかもしれませんが、私の考えなので、もし参考になれば幸いです。
まず、オープニングスタッフとして採用されたわけですから、会社とし問題ないと判断されたと思います。ですから、かえって気にしすぎてしまうと、仕事に影響が出兼ねません。詳細は分かりませんが、イタリアンのオープニングでしょ。自身を持って良いのでないですか？
で次に、確かに仕事も大切ですが、そこの人間関係も重要なポイントなのは私も感じます。ですが、まず、黙々と仕事をして、（失敗を恐れず）、周囲の信頼を得ることです。私はそうしてきました。
質問で書かれているように、「本当は職場のみんなとも仲良くなりたいし、プライベートでは友達だって欲しいです。」信頼される人間であれば、おのずと同僚も近づいてきます。はじめは仕事の内容でも。私は、最小限の付き合いにするようにしています。
考えすぎて落ち込まないことです。健康に支障が出ないように、体をいたわる事です。誰も助けてくれません。ムシロ陰口を言う人間が出ます。本人の性格にもよるのは事実なのですが、そんなに簡単に性格は変わりません。ですから自分をいたわってあげてください。もし、改善すべき点があれば注意しておくことは重要と思いますが、その点、私は開き直っています。健康第一です。
こんな人間もいると言うことで、アドバイスになればよいのですが。

回答No.3

noname#171468

対人関係苦手な方に接客業は難しいと思います、自分の性格と仕事選びは考えないとそれは前に出ませんよ。
　無理な仕事をして居る、第三者にはそう見えて来ます。
　対人関係でない仕事、物を作る仕事とか、対人の極力関与が少ない仕事に付く、まず自分の就活に無理が有る、ヤングハローワークで心理テストも有ります、その時点で自分に合う仕事を見つけるべきです。

回答No.2

uh7030

そんなに気張って人と仲良くなろうとしなくてもいいんじゃないかな。

そんなにテンションが高くないとのことなので、いきなりみんなと仲良くしようとは、ムリがあるんだと思います。

とりあえずは、挨拶からやってみては？
「おはようございます」とか「お疲れ様でした」とか「後ろ通ります」とか言う時に明るく大きな声で言うこと。
そうすれば、周りの人に排他的な印象を持たれないで済むから、話しかけ易い雰囲気が出るんじゃないかなー。

新しい環境にいるんだから、今までとは違う自分を見つけるいいチャンスですね。

自分を変えようとがんばっているんだから、ぜんぜん情けなくなんかないですよ！！

回答No.1

blazin

焦らない事だよね。
周りは周りであって。貴方はやや自分のペースを乱してしまった状態。だから仕事そのものにもやや精彩を欠いてしまっているしね。
先ずは目の前の仕事をきちんと、丁寧にやること。
その一環として挨拶はきちんと。そして出来るだけ笑顔もね。
少しでも職場で働きやすい感覚を掴むためにもコミュニケーションは大事だからね。いきなり深い仲にはなれないし、それこそノリが良い人たちって結構簡単に仲良くなっているように見えたりするんだよ。
貴方は貴方なんだから、貴方なりに接する同僚に対して真摯に接していく事じゃない？まだ始まったばかりなんだし、今後の貴方を少しずつ回りのみんなにも知ってもらうことで仲良くなっていけるチャンスはあるんだからさ☆