人との関わりが怖いです

2013/07/08 18:00

このQ&Aのポイント

大学1年の女子学生の私は、周りの人との関わりが怖いと感じています。学科やサークルの仲間はみんなフレンドリーで優しい人ばかりですが、私はいつも怖さを感じてしまいます。中学生や高校生の頃も同じような経験をし、周りから受け入れられないこともありました。これから大学生活も同じようなことが起こるのではないかと不安です。しかし、一人になりたくないとも思っています。自分を知っている友達に相談したいのですが、なぜか怖さを感じてしまい、話しかけることができません。
大学生の私は、周りの人との関わりが怖くて困っています。学科やサークルの人たちはみんな優しい人ばかりで、楽しそうに過ごしています。しかし、私だけがなぜか怖さを感じてしまいます。中学生や高校生の頃も同じような経験をし、輪の中から外されたこともありました。大学でも同じようなことが起こるのではないかと不安です。一人になりたくはないけど、怖くて相談できる友達がいません。
私は大学1年の女子学生で、周りの人との関わりが怖くて悩んでいます。学科やサークルの仲間はみんな優しい人ばかりで、楽しそうに過ごしています。しかし、私はなぜか怖さを感じてしまいます。中学生や高校生の頃も同じような経験をし、輪の中から外されてしまったこともあります。大学生活でも同じようなことが起こるのではないかと不安です。一人になりたくはないけど、怖くて相談できる友達がいません。どうすれば良いでしょうか？

noname#196900

友達・仲間関係
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麻野なぎ（@AsanoNagi）
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2013/07/09 09:58 回答No.2

本質的には、 > この子だから良い態度をとろう > この子は嫌いだからあまり近づかない > などとしないようにしています > 明るく振る舞っていると > 相手も明るくなってくれて楽しいですこの考え方の間違い（少なくとも不自然さ）に気づくことが最初のステップかなと思います。しかも、こういう態度を「自然にとっている」としたら、それは、とんでもないくらいのストレスの元です。（むしろ、「そういう態度で接しなければならないのだ」という強迫観念を自分で気づかないように押し込めている可能性が高いと思います）こういう接し方をされると、「相手も明るくなる」のではなくて、単に、「関わりたくないから表面だけ明るくしてやりすごす」という態度をとっているだけです。そして、そういう、「誰とも全く同じに接している」人というのは、多くの人にとって、かなり「不自然な」存在に見えます。むしろ、「この人は、本心では何を考えているのだろう」という印象を与えます。多くの人にとって、「この人は好き、この人は嫌い」というのが、むしろ「自然」だからです。そうして、「誰とでも明るく接する」というのが、実は、自然な対応ではなくて「嫌われたくない」という強迫観念によって引き起こされている行動だからこそ、文字通り、嫌われることに必要以上の恐怖感を示してしまうのです。多くの人にとって周りの人は、いい人（or 好きな人）悪い人（or 嫌いな人）どちらでない人に分類されます。そして、その上で、好きな人には、好きな人なりの対応を嫌いな人や、普通の人には普通の対応を機嫌の悪いときには、不機嫌な対応をそれぞれとっているわけです。そもそも、周りの人はいい人ばかりですというのも、「人の悪口を言ったり人を憎んだりすることは、いかなる場合でも許されないことだ」という思い込みから来ているのではないかと思います。悲しみという感情を持たないと、喜びという感情も一緒になくしてしまうように、誰かを嫌いだと思う感情がないと、誰かを本当に好きになることはできないようです。

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noname#183245

2013/07/09 14:01 回答No.3

人が怖いんですかね。それとも、嫌われるのが、怖いんですかね。まぁ、後者だとおもいますが。だって、ひとりは嫌いなんでしょ。嫌われる時は、嫌われるんです。全員に好かれるなんて、不可能です。合わない人は、いて当然なのです。あなたが、どんなに八方美人で、言葉を選んでも、「ウジウジした、あなたがイヤ」っていう人もいます。どうせ嫌う人がいるんだから、本音で生きましょう。だいじょうぶです。全員に好かれることはない代わりに、全員に嫌われることもありません。凶悪犯罪者を尊敬する人だって、いるのです。（すごい例ですけど）

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