病院に行ったほうがいいでしょうか？

質問

私は、30代前半の専業主婦です。
最近、「私はなんてダメな人間なんだ。」と思うようになり、
何か作業をしていても気がつくと手を止めて考え込んだり、
急に涙が出て来たり、急に叫んだりしてしまいます。

原因は、不妊治療がうまくいかないこと、資格の試験に受からないこと・・・
などだと思うんですが、主人には話せません。
話しても「焦らず頑張ろう。」とは言ってくれますが、
深刻に悩んでるとは思ってないみたいです。
だから、もう話さないことにしました。
友達もいません。

それで、病院に行ってみようと思うんですが、
私みたいな症状で病院に行ってもいいんでしょうか？
心療内科と精神科、どちらに行ったほうがいいですか？
よろしくお願いします。

回答No.3

fushigichan · ベストアンサー

こんばんは。つらいですね。
私も、結婚してすぐ、子供がなかなか出来ず、かなり落ち込んだ時期があるので、よく分かります。

さて、病院へ行こうと思う、ということですが、
病院へ行って、なにか適当な病名をつけてもらったら、それで納得できるのでしょうか。
仮にうつ病の傾向がある、と言われて、それで今のあなたの状態が良くなるとは、私は思えません。

あなた自身も感じているように、
＞原因は、不妊治療がうまくいかないこと、資格の試験に受からないこと・・・
などだと思うんですが

これが大きな原因となっているんだと思えるからです。
不妊治療は出口のないトンネルだ、とよく言われます。
私も、基礎体温を毎日つけては、一喜一憂していました。
でも、そうやって自分で自分を追い込んでいたんだと、今は思えるのです。

私は、あまりにもストレスのかかる「妊娠したい」と思うことをやめました。
もちろん、心の奥では、子供を望んでいることはかわりは無いのですが
努めてそのことを第一に考えるのはよしました。
そして、読書したり、アルバイトを探したりして、他に目を向ける努力をしました。
そうしたとき、妊娠の兆候があったのです。

あれほど、必死になって、今日は排卵日だから！！と生理の周期にとりつかれたように
なっていたにもかかわらず、全然ダメだったのに、そのことを
頭から離すようにした途端、自然にできたんです。

あまり、そのことばかり考えるのはよくないです。
健康な人間でも、病気みたいになってしまいます。

それと、あまりご自分を責めないでください。
ご主人も、焦らず、といってくれているんですし、
第一肝心のあなたが、そんなくらい顔ばかりしていては、夫婦生活が
楽しくないではありませんか。

試験のことは、私もとある試験で、なかなか進まず、現在挫折中なので
あまり大きなことはいえませんが、目標をもって進めば
かならず結果はついてくると思うのです。

今は、とにかく「明るく、楽しい生活を送る」ことを目標にしてはどうでしょうか。
「自分は病気なのだ」「病気かもしれない」などという弱気に負けていてはいけません。
あなたは、病気でもなんでもないです。
ただ、現実を受け入れがたく、どこかに隠れてしまいたいだけです。
負けちゃダメだよ！！！！

キツイことを書いたかも知れません。
でも、以前の自分を見ているようで、じっとしてられませんでした。
どうか、頑張ってもとの明るいあなたになって、夫婦楽しく生活することを
第一に考えてもらえませんか。
ご主人のためにも。
いい方向に向くことを祈っています。

お礼

お返事ありがとうございました。
＞キツイことを書いたかも知れません。
なんてとんでもないです。
とても勇気づけらて、すごくうれしくて涙が出てきてしまいました。

不妊治療をはじめてまだ4ヶ月ほどですが、
排卵日に合わせて疲れてようが何してようが頑張らないといけないっていうのが、
ものすごいストレスです。
私の場合、排卵障害もなく、卵管も通っているのですが、以前受けた開腹手術の影響で癒着があるので、これからも病院にお世話にならないといけないかもしれないのですが、一旦精神的に落ち着くまで、治療をやめてしまおうかとも思ってるところです。

本当にありがとうございました。
「明るく、楽しい生活を送る」ことを目標にしたいと思います(^^)

回答No.7

jun95

病院に心療内科と精神科が併設されているところ、たとえば、九州大学医学部付属病院のような場合、扱う病名などは違ってきます。
また、わたしが、以前通っていたところは、心療内科とかかれていますが、実際は、某病院で長く、精神神経科部長をされていた精神科医です。先生によると、精神科だと来にくいだろうと言うことで心療内科にしているとのことでした。
ただ、クリニックの心療内科や精神神経科は、このようなすぐれた先生がおられるところも、少しありますが、そうでないところも多く、できるだけ評判のよいところにかかるのがコツです。そうでないと、臨床心理士もいないし、カウンセリング自体ないところもあります。
話すだけでも、よくなることがありますから、臨床心理士に話を聞いてもらうのもいいかもしれません。ただ、保険が効きませんから、５０分で、５千円～１万２千円程度はかかります。

参考URL：

http://www.med.kyushu-u.ac.jp/hosp/clinics.html,http://webclub.kcom.ne.jp/ma/jsccp/

お礼

お返事ありがとうございます。

参考URLを拝見しましたが、病院だけでなく、保健所など、相談機関が色々あるのですね。
５０分で、５千円～１万２千円程度だったらそれほど高くはないと思います。
一度、近くでカウンセリングを受けることのできるところがあるのか探してみたいと思います。
非常に参考になりました。
ありがとうございました。

回答No.6

ichigo2002

あなたの場合は「心療内科」でカウンセリングを受けた方がよいと思います。カウンセリングは心に葛藤がある場合に行われる精神療法の一つです。

＞原因は、不妊治療がうまくいかないこと、資格の試験に受からないこと・・・
　こういう場合はあえて下をみましょう。不妊・・・現在１０組のうち１組が不妊症で悩んでいます。１００組だったら１０組が不妊症です。つまり不妊で悩んでいるカップルは、沢山いるわけです。あなた方もそのうちの１組ということになります。みんな平気な顔を装っていますが、現実はこんなもんです。
　資格の試験も同様です。合格する人もいれば、不合格の人もいます。何の資格で何点とれば受かるのか知りませんが、不合格だからといって腐ることはありません。勉強をしておけばいつかは受かるハズです。
　上の２点で何を言いたかったかというと、平気で街中を歩いている人にも、悩みがあるということです。決して自分だけではないということです。そして自分よりもっと苦しんでいる人がいる、ということです。

　ちなみに私も、現在、うつ病で苦しんでおります・・・（笑）。

お礼

お返事ありがとうございます。

そうですよね、平気な顔で街を歩いてる人でも、もっと悩んだり苦しんだりしてる人がいるんですよね。
落ち込んだり、思いつめたりしたときは、そのことを思い出してみようと思います。
参考になりました。本当にありがとうございました。

回答No.5

fluorite

普通に生きてる人でも，時々はそう言う時期もあると思います．
何故かそう言う時に限って，妙に嫌なことが連続して起こるんですよね．
そうすると，どんどん思考がネガティブな方へ走っていってしまって
なかなか気分転換出来ない．
そう言う時って無理すると良くないですよ．
遠慮せず，他人を頼りましょう．

ご自分から行かれる意志がおありのようですから，病院へ一度行ってみても良いのではないのでしょうか．
通常は神経科に抵抗がある方でも行きやすいように心療内科という科を作ってるだけですので
心療内科でも神経科でも基本的にはする事は同じだと思います．
あと，カウンセリングという手もありますので，もしそういう病院へ行くのが
抵抗があるようでしたら，こちらを先に試されても良いのではないでしょうか．
カウンセリングは話をするだけの所ですが，話しているうちに何か気がつくことも
あるかもしれません．
それから病院へ行くかどうか決めても遅くはないと思いますよ．

もし，何処の病院やカウンセラーがよいのか解らないと云うのであれば，
不妊治療をして頂いているお医者さんに一度ご相談してみては如何でしょうか．
不妊治療で悩んでいる人は沢山いらっしゃると思いますので，もしかしたら
紹介していただけるかもしれませんよ．

お礼

お返事ありがとうございます。

カウンセリングという手もあるんですね！
心療内科・神経科・精神科は近所にあるということがわかったのですが、
カウンセリングのほうは、まだ調べてないので、これから調べてみようと思います。
正直なところ、不妊治療をしてもらってる先生には、なかなか言い出しにくいんですよね。

本当にありがとうございました。

回答No.4

kasutera

何事も早めに対処したほうが良いという原則から考えれば、「病院に行った方がよいのでは」と貴方が思ったその時が、行き時ではないかと思います。でも、病院には、過大な期待をしないことです。「病院へ行ったら、解決するはずだ」と思って病院へ行き、あまり話を聞いてもらえず、もっと打ちひしがれて帰ってきた、などどいうことにならなければ良いのですが。
もっとご主人に、気持をぶつけてみてはどうですか？
それと、不妊治療をされているとのことですが、精神的に不安定なのは、もしかして、ホルモンバランスの影響を考えられませんか？
今、婦人科の主治医がいるなら、新しい病院へ行くより、婦人科の先生に、相談してみてはいかがですか。

お礼

お返事ありがとうございます。

主人とは、別のことでは、よく気持ちをぶつけることはあるのですが、
不妊治療と資格の件は、ぶつけてもわかってもらえないと思ってあまり話せないんですよね。
休日にでも思いっきりぶつけてみようかとも思います。

不妊治療の薬は、絶えず飲んでるわけではなく、1ヶ月に10日前後飲むことがあります。あと、ホルモンの筋肉注射も1～2本。
確かに、薬を飲んだときは、イライラするような気もします。

心療内科に行くかどうかはもう少し考えてからにしたいと思います。
行くとしてもあまり過大な期待はしないようにします。
話を聞いてもらって、解決策が見えてくれば…くらいの気持ちで行きたいと思います。
本当にありがとうございました。

回答No.2

aara

病院に行こうと思えるなら行った方が良いと思います。素人判断は禁物ですが、UTU-NETというのも有りますので、セルフチェックなどしてみればいかがでしょう？多分青信号ではないと思うので病気と自覚して無理しないようにしましょう。若い頃何かしたいこと無かったですか？せっかく専業主婦なんだから時間が有ればできることならマイペースでやって見れば良いと思いますが。

参考URL：

http://www.utu-net.com/

お礼

お返事ありがとうございました。
UTU-NETのセルフチェックさっそくやってみました。
「うつ病」と「パニック障害」の可能性があるということでした。
このサイト、すごく勉強になりますね。
時間を忘れて見てしまいました。

若い頃何かしたいこと…ありました。
今、その夢を追いかけることはできませんが、
専業主婦で子供もいないし、時間はたっぷりあるってことで資格の勉強を始めたんです。
時間もあるし、自分なりに勉強もしてるのに何で合格できないんだ！と思って、自分の頭の悪さと要領の悪さにイヤになることがよくあります。
勉強しなくちゃ！って無理してるところがあるので、
これからはマイペースを心がけようと思います。

本当にありがとうございました。

回答No.1

noname#166310

お疲れのようですね。

まず心療内科をオススメします。

脅かすわけではないですが、精神科はあなたの想像を超える世界かもしれませんから・・。私は母が入院していたことがあるのですが、精神科の病棟というのはオリのある部屋もありますし、自殺防止のためにコップはガラス製は禁じられていたり、突然の暴走や、雄たけびなど、結構ショックな光景があるんです。それで怖いのは、あなた自身が「私はあんな人たちと一緒の病院に通わなくちゃならないダメな人間なんだ」と思うことなんです。
※もちろん、わたしは普段「あんな人」とも思っていないし、彼らを「ダメ」だとも思っていません。

心療内科でも精神科で出している薬を出してくれます。
あなたはここしばらく疲れていて、それを誰にも話せない状態なんですよね。まず心療内科で先生に聞いてもらうだけでも心が軽くなると思いますよ。

お礼

ありがとうございます。
昨日、お返事を読ませていただいたのですが、うれしくて涙が出てきてしまい、胸がいっぱいになって、昨日中にお返事を書くことができませんでした。
返事が遅くなり申し訳ございません。

肉体的には疲れてないんですが、心が疲れてます。
これくらいで心が疲れてるなんて言えないのかもしれませんが。
近所の病院を探してみたんですが、
いちばん最寄の診療所は、「心療内科・神経科・精神科」という看板が上がってました。
その病院なら心療内科か精神科かなんて迷う必要はなかったみたいです。
もう少し様子を見て、どうしようもなかったら病院に足を運びたいと思います。
いつでも行ける場所に病院があるということがわかりましたので。
本当にありがとうございました。