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今、放送されてるはなまるマーケットの運動。
今、放送中のはなまるマーケットでダイエット特集のスロトレ運動?の呼吸方を教えてください。 三つ体操ありましたが、呼吸方が分からなくなりました(T_T) 宜しくお願いします。
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番組のサイトが参考になるかと思います。 http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/t080506.html
今、放送中のはなまるマーケットでダイエット特集のスロトレ運動?の呼吸方を教えてください。 三つ体操ありましたが、呼吸方が分からなくなりました(T_T) 宜しくお願いします。
番組のサイトが参考になるかと思います。 http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/t080506.html
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