2時間で起きれる方法ありませんか？

質問

AM4:00から友人と出かける約束をしているのですが、22時頃布団に入っても寝れずに、仕方なく起き上がってこのサイトを閲覧していたらこんな時間になってしまいました。
完全に自業自得というのは分かっているんですが、少しでも寝たいので、良い方法があれば教えて下さい。

回答No.2

noname#63784 · ベストアンサー

ベッドや布団に寝るとダメなので、机などにうつぶせて寝るといいですよ

目覚ましはかけてくださいね

お礼

お、なるほど、学校等で居眠りする具合ですか。
早速やってみます。
ありがとうございました。

回答No.1

noname#121811

まさか、羊１万匹は数えた上で言ってるんでしょうねぇ（笑）

ネットやメールの閲覧はコーヒーを飲んだと同程度の効果があるそうです。今すぐ止めた方がいいですよ。

お礼

1時間ぐらいで断念しちゃいました(笑)
羊にすると1000匹分くらいでしょうか・・・
なるほどそうだったんですか。
質問してる暇があったらまだ寝た方が可能性アリそうですね。
ありがとうございました。