筋の診察について

質問

ここ数ヶ月、手首をひねると手首の筋が痛いのですが、
何科の医療機関へ診察へ行けば良いのでしょうか？

回答No.2

henmiguei · ベストアンサー

整形外科ですが対症療法のみで
痛み止めのお薬程度ですから
余り期待しないほうがいいと思います
それよりもこの方法を一度試してください
１、反対の手で手首の関節付近をしっかりと掴みます
２、掴んだら強めに引っ張ります
３、引っ張ったまま手首を曲げます
４、元の状態（１の状態）に戻します
これを３回くらい繰り返します
間隔をあけて１日に３度～５度ほど繰り返します
早ければ明日には楽になってきます
お風呂上りなどは特に効果的です。

補足

回答ありがとうございます。

早速試してみたいのですが、
補足で質問させて頂きたいと思います。

１、反対の手で手首の関節付近をしっかりと掴みます
　質問）手首を握る感じですか？
　　　　手のひらを握る感じですか？

２、掴んだら強めに引っ張ります
　質問）指先方向へ引っ張るのですか？

お手数ですがもし宜しければ回答をお願い致します。

回答No.1

AVENGER

整形外科。