呼吸器訓練器

質問

肺を強くするためのもので、新聞の宣伝で見たのですが
商品名が、「ウルトラブレス」というもので、口にくわえて、スーハーと深呼吸すれば肺が強くなるというものがありました。
私は、少し呼吸器系統が弱いようなので、どうかなと思いますが、もし使っている方がおられましたら教えて下さい
値段は６８００円+送料+消費税で、約9000円くらいだそうですが、高いので思案中です。

回答No.1

myeyesonly · ベストアンサー

こんばんは。
この器械は、口に加えて中の通気抵抗を調整する事で呼吸に負荷を与えるという原理の物です。

この種の器械では厳重に注意しないといけない事があります。
以下、この商品の紹介ページの記述ですが、

■注意
★正しく使用されれば、ウルトラ・ブレスは何も副作用を起こしません。しかし、
使用中、不快に感じたら、直ちに使用を止め、医師の助言を求めて下さい。

この様に明記されています。

>使用中、不快に感じたら、直ちに使用を止め、医師の助言を求めて下さい。

というくらい、危険なものです。

つまり肺というのは、肺自身で伸び縮みする力(肺弾性コンプライアンスといいます)はどの様なトレーニングをしても鍛える事は出来ません。
ですから、何を鍛えるのかと言うと、腹式呼吸をマスターして、横隔膜、腹筋等を鍛えるわけです。
もし、腹式呼吸がちゃんと出来てない状態で、もしくは胸式呼吸で、この器械を使用すると、鍛える事ができない肺弾性コンプライアンス自体を悪化させてしまい、呼吸機能はかえって悪化してしまい、そうなると肺が自分で縮む事ができない肺気種という状態になります。
つまり、この種のトレーニングを通販や教科書だけで行おうとする事自体、大変危険な事です。

こんな物に頼るのであれば、ヨガ教室や、コーラス、吹奏楽、スポーツなどの教室や、喘息教室などで、ちゃんとした腹式呼吸をマスターする方が余程、安全に呼吸器を鍛える効果があるといえます。

何かご質問があれば答えられると思いますのでどうぞ。m(__)m

お礼

早速のご回答をありがとうございました
それほど深刻に考えていなかったというか知識が足りませんでした。
呼吸筋を鍛えるという、歌い文句につられて危ないとこでした。
取り締まりはできないのでしょうかね？
助かりました
ありがとうございました。