＜しらす納豆チャーハン＞
１．刻んだ長ネギ・お好きな納豆・人参のみじん切り・しらす（冷凍のままでもよい）・溶き卵・温めたご飯を用意
２．フライパンに油を引き、ネギ・人参・しらすを炒め、塩コショーする
３．溶き卵の中に納豆を入れたものを２の上に流し、ご飯を乗せる
４．大きなしゃもじなどで全体をフライパンの上で炒める
５．しょう油を入れさらに全体を合わせたら出来上がり
＊ポイント：溶き卵＋温めたご飯でおいしく仕上がります
納豆に付いてるタレがあれば一緒に入れちゃいましょう
＜納豆とひき肉のチャーハン＞
１．人参と玉ねぎのみじん切り・豚ひき肉・お好きな納豆・温めたご飯を用意
２．人参と玉ねぎをやや多めの油で炒める
３．２にひき肉を入れて炒め、塩コショーする
４．肉の色が変わったら納豆も入れる
５．ご飯を加え、全体を混ぜながらしょう油で味付けして出来上がり
＜カレー納豆チャーハン＞
上記「納豆とひき肉のチャーハン」と４まで同じ要領です
具を炒めたらマヨネーズを大さじ１くらい加えてコクを出し、ご飯を加えたらカレー粉（フレーク状のもの又は刻んだ固形カレー粉）をふり入れて炒めながら混ぜ合わせたら完成
