食後に寝る時の姿勢

質問

昼休みにご飯を食べた後、寝ころんで昼寝をしています。
以前何かのテレビで食後寝るときにどちらかを向いて寝ると良いというのを聞いたのですがどちらか忘れてしまいました。食後すぐに寝ころぶのは良くないとは思いますがどなたか知っている方がいましたらお願いします。

回答No.1

yamiyu · ベストアンサー

初めまして。
体の右側を下にして眠ると良かったと思います。

上を向いて寝ると、背骨の上に胃がのってしまい、
胃の出口と反対側に食べ物がたまるため、胃もたれしやすくなるからだそうです。

回答No.5

etsu99

ごめんなさい。
１０月１４日特集のポイント４です。

参考URL：

http://www.ntv.co.jp/omo-tv/

回答No.4

changchuan

右下だよ＾＾
下に向いたり、反対に寝たら、
消化が悪くなるって・・＾＾

でも牛ってば食べた後横になるんだよね？
ご飯後ねっころがっていたらよくママに
「牛みたいに寝てはだめ！」って言われました。+_+
ご参考まで・・＾＾

回答No.3

etsu99

確か私もそんな様なテレビをたまたま見てましたけど、食後は以外にも大の字になって１５分寝るとかって言ってましたよーー。みのもんたが出てた様な気がするんですけど、それですか？
最後に夕食は鍋料理で舞茸を入れてね！と言っていました。
ポイント４のところに書いてありますよ。

参考URL：

http://www.ntv.co.jp/omo-tv/

回答No.2

kamicha2

右を下にして寝るといいとよく聞きますが・・・自信なしです。