ビール酵母とサプリメント

質問

ビール酵母とかサプリメントって、お茶と一緒に飲んでも効果はあるんでしょうか？薬をお茶で飲むと効果がなくなるってよく聞くんですが。教えてください！

回答No.2

baiyaku · ベストアンサー

昔はそういわれていましたが、最近では薬と一緒に飲んでも全然問題ないというのが常識のようです。
サプリメントにしてもビタミンCを壊したり、鉄分とくっついて吸収を悪くしたりという理由から一緒に飲まないようにといわれていましたが、例えば鉄剤をお茶と一緒に摂ったとしてもお茶のタンニンなんてたいした量でありませんので影響がないことは立証済みのようです。

サプリメントでなく食事の場合は影響は少しあるかもしれません。食事のたびに緑茶を飲む習慣は、貧血気味の人にはよくないと思います。

お礼

ふむふむ。影響は特にないんですね。緑茶はめったに飲まないので大丈夫ですね。ありがとうございます！

回答No.1

bokke

緑茶に含まれているタンニンという成分がビタミンＣを破壊します。
が、それ以上の影響はないような・・
お茶も緑茶でなければ問題ないと思います。

お礼

そうなんですか。ありがとうございますー！！