ビール酵母の効果について

質問

ビール酵母についてサプリメントを購入してみたいのですが今ひとつ効果や利用法が分かりません。
ダイエット？胃にやさしい？髪や爪の割れに効果？
様々な種類がありますがどのように利用すれば良いでしょうか？教えてください。

回答No.1

cheesecake · ベストアンサー

こんばんは。
アサヒのビール酵母を飲んでいるものです。
効果はazukicatさんが仰るようにダイエットや整腸効果があります。多分この2つの効果は相互関係があってしかもビール酵母を飲むと少しの量でも私はお腹がふくれるような気（満腹感）がします。
私はダイエット用には服用してないのですが栄養の宝庫と言われる通り、血液の浄化作用や高血圧・肝硬変・ガンの予防があるようです。
個人的に実感しているのは、滋養強壮効果とお通じがよくなった事、貧血が無くなった事です。
服用される時には牛乳か乳製品と一緒にすると効果があがるようですね。
マツキヨやダイコクなででは￥1000弱で手に入りますよ。

参考ＵＲＬをご紹介します。
ご参考になれば幸いです。

参考URL：

http://www.ebisu-san.com/saburo/04-hs/bk/

お礼

回答、有り難うございます。
ＵＲＬ、拝見しました。
様々な健康に良い効果があるのですね。

回答No.2

honu

先ずは錠剤のようになっているモノでそのまま服用なさる事をお勧めします。よく、『ヨーグルトに入れて、効能を増幅させる』だとか、料理に使用して無理なく摂取するとかありますが、それ自体が無味無臭のものではありません。得意でない人も少なくないと思います。ですから、最初はシンプルisベスト！で水やジュースなどで飲み込んじゃいましょう。間違いなく、そこら辺のビタミン剤やドリンク剤を飲むより、パワーを感じるはずです。

お礼

回答、有り難うございます。
最近、エビオス錠など確かＣＭをしていたと思いますが、メーカーによって中身の成分は異なるのでしょうか？
もし分かる方がいらしたら是非教えてください。