鬱病っぽいのですが

質問

どうしたらよいのかわからないので質問させていただきます。

昔から割と深く悩むタイプで、３年ほど前にも一度精神科に行ったのですが親の理解が得られず（理解してくれようとはするのですが、やけ酒などを毎晩するようになってしまいました）、そういう親の様子を見るのがとても辛くて、正常なふりをしようと決めて我慢してきました。
でも最近特に希死念慮が強く、毎日が本当に辛いです。
親に行って精神科に通わせて貰おうとも思ったのですが、受験生のこの時期にそういう事を言い出すと親を失望させてしまうのではないかとも思い、悩んでいます。
というか、夜中は本当に辛くて毎晩泣いて暮らすような感じなのですが、昼間（特に学校に居る間）は割と元気で、自分さえ我慢すればすべて上手くいく気がするのです。
別に不眠ではないし、症状っぽいものといえばただ日々鬱々としていて自傷しているだけです。
希死念慮は強いですが、『自殺未遂は絶対にしない、死ぬときは完璧に死ぬ方法で』と思っているため、余程の事が無い限りすぐ死ぬことはないと思うのです。
大学生になれば親に秘密で病院へ行くことも可能になると思うし、あと一年我慢すればなんとかなる気もします。

支離滅裂な文章でごめんなさい。
でもどうしていいかわからなくて、本当に困っているので書かせていただきました。
親に哀しい思いをさせてでも、病院に通った方がいいのでしょうか。
皆様のアドバイスをいただければ幸いです。

回答No.4

noname#76655

精神科ではなく、カウンセリングやそういう心の相談室にまずは行かれたらどうでしょうか。
精神科よりも心療内科の方が世間的にマイルドなイメージもあります。
そちらにいくのも手ですね。

回答No.3

eienn

深く悩むことで、
私もうつになり、高校をやめました。

病院にいくより、
心を吐き出す場が必要だと思いますよ。
私は音楽にそれをみつけました。

病院で話を聞いてもらうことが、心の吐き出しになるのなら、
それもいいと思いますが。

私も、親はあまり真剣じゃなったので、
悩んでいるんだと話をしたときに、
「あくび」をされて切れてしまい、
家出しました。
こっちは真剣に悩みを話してるのに、よくアクビなんてできるな！
と思って。
それである程度真剣になったようですけど。

あなたは優しいのかな？
それは誰のためかな？
自分を犠牲にすることがやさしさだと思ったら間違いだよ。
自分を大切にできない人間は、他人を大切にできない。

ジャスミンティーのんで、
野菜ちゃんと食べて、

それと、涙を流すこと。
マンガンが外に出て、スッキリするし、
映画とか本とかみれば、視野も広がるでしょ。

一年って結構長いよ？

回答No.2

momoiti

なぜ我慢するんでしょうか？
言いたいことがあるならはっきり言ったほうがいいと思います。
そういうものを抱えているとき我慢は毒ですよ。
聖人君子ではないのでしょう？
ただの人間でしょう？
多少理不尽なことをいい、注意され、反論し、考え、行動し、間違える。
ごく当たり前です。
間違いだったらその都度修正すればいいんです。

正しいあり方なんて正直私にとっては反吐が出ます。
「正しいって何よ、おいしいのそれ？」
みたいな。
人間の行き方なんて人それぞれだから、親が正しいといおうが、友達が間違っているといおうが、自分で正しいと思ったらそれを行えばいいんです。
あなたの周りはどうですか？
「バカだなこいつ」
と思うことはありませんか？
ほとんどの人間がそうだったりしませんか？
あなたもそれでいいんですよ。

傷つけたくない、傷つきたくない、だから話さない、我慢する、辛くなる。
自分の中でそんな循環器形成してしまっていませんか。
うまくまとまって人に嫌われなければ好かれもしない人よりかは、いろんな方向に向かい愚痴やらなんやらを積極的に話している人のほうが、人生楽しんでいる気はしますね。
まあ、これは私の価値観なんで否定する人は当然いますが。

病院に行く云々は後にして、とりあえず愚痴でもいいから誰かに話したほうがいいと思いますよ。
この場合信用のおける人ですね。
もちろん自分の口で言うんですよ。
そんで結果的に病院行ってもいいし、行かなくてもいいし。
意外と違う自分に気づいたりします。

それに病院ですが、普通の風邪なら行くことにそんな悩まないでしょ？
風邪ひいたら病院行くか行かないか、自力で治すか治さないか。
そんだけですよ。
うつ病は心の風邪とはよく言ったものです。

回答No.1

sanori

こんにちは。
ここは医学的判断を行う場ではありませんので、アドバイスに留めますね。

プロが使うツールを試しましょう。
ＳＤＳテストというのがあります。
これは、病院や精神科などで行なうと、有料です。
しかし、ただで出来ますから。

下記の２サイトは、専門医に診てもらうべきかどうかの判断が出来ますので、やってみてください。

http://mental.heart-warm.net/check/utu/sds.html

http://www.jtu-net.or.jp/cgi-bin/selfcheck/e-selfcheck.cgi

もしも、「行ったほうがよい」という結果が出たら、（必ず）受診されるのがよいでしょう。

親御さんへの気遣いから受診をためらう、ないしは、延期するというのは、本末転倒です。
早期治療が圧倒的に有利であるはずです。
もしも今が受診すべきである状態であるにもかかわらず受診しないと、後で つけが回ってきて、後悔することになるのではないかと思います。