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思い通りにならないと不機嫌に・・・
２年くらい付き合っている社会人の彼がいます。でも、その彼に対して私は、最近、思い通りにならないと、ムッと不機嫌になってしまうのです…。しかもその怒りの理由を特に話さずです。 普通の話は、したりするんですが、口数が減る、テンションが低くなってしまいます☆ この間も観たい映画を見るには、はんぱな時間があったので、初めて一緒にパチンコ屋さんに行ったのですが、私はパチンコを正直、楽しめませんでした。学生の私にとって、お金がすぐ消えちゃうパチンコにあまり投資できなかったんです。向こうは自分の玉を私に分けてくれたんですけど、なんか「彼が換金するときに額が減ってしまう」っと私は思ってしまって、あえて自分から彼氏の隣から離れた休憩所に結局しばらくいました。 それなのに、私は、久々にせっかく会えたのにどうして一緒に楽しめないんだろう。と自己嫌悪に陥り、その後、心の中でパチンコに連れてきた彼を責めるようになっていました。なんで要領よく時間使えないんだろうって☆（今、考えると変ですよね…）で、その後、不機嫌モードに突入。一応、彼が勝って、おごってくれた映画も楽しめませんでした。 ほんと自分勝手で、自分が嫌になってしまいます。こんな態度をできれば彼の前でしたくないのです。不機嫌になったら、どうやって自力で機嫌を直すようにできるのでしょうか？ 長い、つたない文章となってしまいましたが、回答よろしくお願いします。
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こんにちは。 これを読んでいて思い出したのですが、私の友人（女性）で、何か気に入らないことがあったりすると不機嫌というか、口数が減ってテンションがすごく低くなる人がいます。 例えば、仲の良い友人達と旅行に行って楽しんでいるのに、何が気に入らないのかすごく暗くて…その場の雰囲気がかなりしらけます。 周りも気を使って心配するので、心から楽しめません。 私はその友人と学生の時からの付き合いなので、性格は分かっているつもりなのですが、そういう時は正直腹が立ちます。 友人は何が気に入らないのか言わないし、テンションが下がって無口になれば周りのみんなから「どうしたの？」って言ってもらえると思っているみたいで・・ 私も心配なので、どうしたのか聞くこともありますが、聞かないでそっとしておくと「何で構ってくれないのか・・」みたいな言い方で逆ギレされたこともあります。 まるでその友人は子供みたいです。 ほら、デパートのおもちゃ売り場の床で寝て、お母さんに「おもちゃ買って～」って泣き叫んでいる子供いるじゃないですか。 あれと一緒かな。 自分の気持ちって声に出して言わないと伝わらないこともあるじゃないですか。 仲が良ければ良いほど、大切な相手ほ口で気持ちを伝えないと… パチンコは基本的に一人でやるものですから、一緒に楽しめないのなら行くべきではないと思いますし、一緒に楽しめるものをもっと自分から提案すると良いと思いますよ。 相手に合わせてばかりでイライラしないですか？ もっとお互いに話をして、楽しめる関係をつくってください。 好きな人といるのに、不機嫌じゃどっちもイヤだと思いますし・・ 頑張って下さい。
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- gougou-may
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私も、２０代前半にそういう時期がありました。＾＾： 今思うとかなりわがままだったなと反省＾＾； で、あなたは質問でちゃんと自分をわかっているみたいですからいいですよね。 私の知り合いに４０すぎてもそういう人います； 話しそれましたが、私の場合、そのときに機嫌直すなんて到底無理で、（治るくらいならもとから不機嫌にならないっちゅうのとおもうから） でも、そういう態度は相手を傷つけるし、相手も不機嫌にさせちゃう。 だから、次の日とか、次逢う時とかに、ゆっくり話す時間をつくり、そうなっちゃう自分（彼をせめるのではなく）が最近いるって、あんまりダークにならずに話してみてはどうですか？ あと、逢うときになにかしようとすると、思い道理に行かないとまたいらつくから、私は、彼にその事を話したあとからのデートは、ひたすらなにもしない～とか、ただぶらぶら～をやってもらいました（彼には負担だったかも？） そんなかんじです。
お礼
ｇｏｕｇｏｕ－ｍａｙさんもそういう時期あったと聞いて、自分だけじゃないとホっとしました。 不機嫌なときはさっぱり頭が回りませんでしたが、こうやって、ｇｏｏで回答をいただきながら、自分の気持ちも整理できていったように思います。もう時間を戻すって事はできないから、今回の事ちゃんと彼に話してみようと思います。回答ありがとうございました。
- casper_t
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自分が不機嫌になる気持はよくわかります。それは当たり前のことですし二人はまだ若いということも影響しているでしょう。 「ほんと自分勝手で、自分が嫌になってしまいます。こんな態度をできれば彼の前でしたくないのです。」と自身で気づいているのならいいと思います。少しずつあるいは時々でも自分の気持が押さえられればいいんじゃないでしょうか。 万が一その彼と分かれることがあってもそのとき経験したことは次の出会いのときに活きてくるでしょう。 一つだけ言いたいことはよい癖はなかなかつきませんが悪い癖はどんどんエスカレートしがちなものですね。まあ，自分を磨く事をお忘れなく。 おしまい
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- なし
お礼
自分だけこんな風に不機嫌になってしまうのかと考え込んでいましたが、当たり前のことと聞いて安心しました。回答ありがとうございました。悪い癖をエスカレートさせずに、自分磨きのためにも良い癖をどんどん身につけていきたいと思います。
- wa_on
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受け身すぎるんだと思います。 私も怒ると喋らなくなる人でした。私が怒ってても気づいてくれなかったり、逆ギレされたり、放っておいたりする相手をみて、余計腹をたててしまってました。 それは、悪いのは相手だと思っているから。 すねて不機嫌でいると、それを見た相手が気づいて謝ったり優しくしてくれるだろうと思っているから。 なのに自分が悪いとは思ってない相手は変わらないので、さらに腹がたっていく。 >心の中でパチンコに連れてきた彼を責めるようになっていました だから言わないと、言い分がどんどん大きくなるのです。仕舞いには怒る筋合いではない所まで腹がたってしまったりするのです。これは、結局自分の問題なんですね‥。相手の問題ではなく、相手に働きかける自分の側の問題なんです。 今回のパチンコを例にとって彼の立場にたってみれば、「楽しそうじゃない」→「喜ぶと思ってタマをあげた」→「喜ばないで向こうにいった」→「疲れたのろうと思い、休ませておいた」→「まだ機嫌が悪い、気が悪い」・・くらいにしか思えなかったかも知れません。パチンコしろと言ってるのではなく、何も伝わってないのがよくないという意味です。 「あれ？」と思ったら、その時すぐ言うとよいです。 小さな不満の時に言うのです。その時の相手の反応がイマイチだったら、何がイマイチで、どこにひっかかってるか考えて、もう一度言う。それを繰り返します。 ケンカを恐れすぎない。なおかつ、ケンカが目的ではないので、けんのある言い方をしない。遠まわしに言うと嫌味になったりします。抑えた気持ちが刃になるからです。伝える時はあっけらかんとストレートに‥。
お礼
ハッとされられました。そうなんですよね～受け身でだったんですよね。ｗａーｏｎさんの自分の気持ちの流れに対しての回答や彼の立場の図式、わかりやすかったです。ありがとうございました。けんかを恐れすぎず、伝えるようにしていきます。
- star81
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こんにちは。 ＞思い通りにならないと、ムッと不機嫌になってしまう なぜなのでしょうか。考えたことはありますか？ 世の中自分の思い通りにいくこと自体ほとんどないのではないでしょうか。chirol-10さんを中心に動いているわけではないのです。 今度不機嫌になったら思いきって彼氏にぶつけてみてはいかがですか。何らかの解決方法が得られると思います。 ＞口数が減る、テンションが低くなってしまいます そうすることによって彼氏に何らかの相手をしてもらいたい、なぐさめて欲しいとか？ パチンコの例ですが、乗り気でないのならば最初に断ればよかったのでは？他にも方法があると思います。私だったら、デパートでウィンドーショッピングをするとか、本屋で立ち読みをするとかです。そうすればお金はかかりませんし。 ＞不機嫌になったら、どうやって自力で機嫌を直すようにできるのでしょうか？ １．気持ちに余裕を持つこと ２．おおらかな気持ちになるようにすること。 ３．いやなことや言いたいことがあったら、態度で示すのではなく相手にはっきり言葉で伝えること はっきりと言ってもらえればこちらもきちんと対処できます。逆にそれができないような男なら付き合いをやめるくらいの気持ちをもったほうがいいかもしれません。 ちょっと辛口になってしまいましたが、ご参考まで。
お礼
ｓａｔｒ８１さんのおっしゃる通り、世の中思い通りにならない事の方が多々です！だから、自分の中で彼といる時くらい…っていう馬鹿な考えがあったのかもしれません。それに、パチンコも最初に断ればよかったんですけどね～。その時は、初めての事だし、もしかして楽しめるかもって思ってしまったんです☆あんなにお金が要るものだとは知りませんでした～（＠－＠；） 相手に対してはやはり言葉にしないと伝わりませんよね！ご意見、とても参考になりました。ありがとうございます。
- mirurin
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2年くらい付き合ってると多くを求めすぎちゃうんじゃないかな？ 言わなくても分かってもらいたいとか。 どんなに親しい人でも自分とは違うんだから言わないで なんでも分かるわけないですよね。 不機嫌になる前になるべく明るく自分の意見を言うようにするとか、 自分の気分だけじゃなく、彼の気持ちを考えることも大事だと思うよ。 男の人は、女の子にはいつも機嫌よくいてもらいたいって思ってます。
お礼
そうなんですよね。どこかで相手に、勝手な理想像押し付けていたのかもしれないです。彼は自分とは違うんだし、彼の気持ちを考えることも大事。そんな当たり前の事も不機嫌状態で分からなくなってたんですよね～。回答ありがとうございました！！
こんにちわ。 ＞ 普通の話は、したりするんですが、口数が減る、テンションが低くなってしまいます☆ という事なので、パチンコの件みたいに、比較的理由がはっきりしている事以外にも、もっと些細な事でも、ムッとしたりします？ 例えば、メニュー選ぶのが遅い！とか早過ぎる！とか、小さなタイミングのズレにも苛つく事がある、としたら、以下、お読み下さい（笑）。 なんだか知らないけど、何に対しても、特定の相手にだけ（別に嫌いになったとかじゃなくて）ムッとする時期ってありますよ～～～。 誰か他の人が、同じ事した場合は全然平気なのに、、みたいな。 で、意味不明な行動としか、自分でも思えなくって、自己嫌悪に陥る、、。相手との距離がわからなくなっちゃう時（親しくなればなるほど）、自分の中の「許容」のボーダラインが、低くなり過ぎて、相手に多くを望み過ぎて、そうなるのかなぁ、と勝手に自己分析した事があります。 私は高校生くらいの時、よくそうなりました（さすがに、最近はないデス。今はあとちょっとで30(^^;）。 そういう場合は☆ 一度、深呼吸。 これが、なぜか一番効きます。 （ため息にならないよう注意（^^;） ただ、事情は先に伝えておいた方がいいですよ。 「あなたには全く責任ないんだけど、どうも最近、自分のなかでずぅずぅしさが肥大してきちゃったみたい。近い内に治ると思うから、ちょっとの間、おかしい態度とるかもしんないけど、見のがしてね」って感じで、甘えると大丈夫（苦笑）。 で、自分でそうやって言う事で、自己暗示もかかって、段々治ります。 必ず治るから、がんばって☆
お礼
『相手に多くを望み過ぎて』ってのある気がします！！多分、相手が友達とかだったら、もしかしたら、こんな風にはならなかったかもしれませんね。必ず治るって言葉に励まされました。ありがとうございます。これからは深呼吸と、甘えて事情を伝えるようにしますね（＾－＾）
- nazca
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こんばんは～。 自分勝手なことが自分でわかってるならだいじょうぶですよ。 言わないでムッとするのがマズイんですよね。 （ぼくも似たようなところはあるんですが。そんなぼくがアドバイスなんておこがましいんですけどね。） やっぱり、ムッとした時には言っちゃいましょうよ。 「ごめんなさい！今、ちょっと不機嫌なんだ」って。 彼はあなたの不機嫌な理由を聞いて、怒るかもしれないし、「ぼくも気配りが足りなくて」って言ってくれるかもしれないし。 黙っててはラチが開きませんよ。 溜めてしまうと、この先一気に爆発する危険もあると思いませんか？ 気持ちを抑えるのではなく、見せ合うことでお互いをもっと深く知ることができると思うんです。 今はそのチャンスなんじゃないでしょうか。
お礼
そうなんです。言わないで、ムッとするとこがマズイんですよね。自分な嫌な面を見せるようで、気持ちを抑えてたりしてましたけど、ｎａｚｃａさんの言う通り、見せ合うことでお互いを深く知ることができるのかもしれませんね。今はチャンス。そう思ってこれからは話すようにしていきたいです。回答有り難うございました。
>どうして一緒に楽しめないんだろう やらない人にはパチンコってつまらないものだと思いますが。そんな話をちょうど今日、会社でしてました。 >パチンコに連れてきた彼を責めるようになっていました それはそうでしょうね。当たり前です。自分の楽しいところに連れてきて彼は自分だけで楽しんでいるのですし。 >ほんと自分勝手 自分勝手なのはむしろ彼の方かも知れませんよ。相手も楽しめるところかどうか考えていないのですから。
お礼
回答ありがとうございました。なんだか怒っていたときの自分が救われそうです。そうなんですよね～やらない自分にとっては、パチンコというのは、なんか不思議な世界で…。でも、彼氏のお姉さんも旦那さんと行ったという話を聞いてて、それなら私もって思っていたんですがね～☆結果は…でしたけど。
お礼
友達の中でそういった態度を取ることはほとんどないですけど、よく考えたら、相手が誰だろうが雰囲気を壊すことには変わりないですよね☆彼に甘えてました。ほんと子供みたいでお恥ずかしいです。自分の事、客観視できたように思います。回答、ありがとうございました。