nazcaのプロフィール

友人がパニック障害になったと言っています。 まだ病院には行っていませんので確定はしていません。 電車に乗る事、知らない場所に行くと吐き気がする、頭痛、肩こりなどの症状があるそうです。 来月新幹線に乗って長距離で出かけなくてはいけないらしいのですが、 パニック障害だった場合一人で行く事が可能でしょうか？ また、発作は毎回乗物に乗る時に起こるものなのですか？ 経験者の方、回答よろしくお願いします。

３ヵ月前に初めて突然過呼吸になり、突然、息が苦しくなり救急車で運ばれました。それ以来、のどの周辺が息苦しい感じがずっと続いています。 精神科で診てもらい薬（トレドミン、パキシル、アモキサン）も処方してもらい薬も飲み続けているのですが、のど周辺の息が苦しさがいっこうに改善されず困っています。 よい対処方法などをご存知でしたらぜひ教えください。

早速ですが、私の妹は不安障害という心の病気を持っています。 彼女が高校生の時からもう5年間不安障害で、短大を卒業してから２年間家に引きこもっています。（カウンセリングは毎週受けています） 私の家族は、両親に祖母、妹、私の５人家族です。 彼女は、両親と祖母には心を開きますが、私には心を開きません（開けません）。 5年間、私は空気のような扱いで、いてもいなくてもいいような存在でした。はじめの頃は話かけていたのですが、話せば話したくない！と言われ、傷付き、話かけることができなくなってしまいました。 でも、同じ屋根の下で暮らしている為、やっぱり言いたいことがでてきます。母に「お風呂に入って」と言われても返事もせずに、部屋に１～２時間こもって、結局祖母がお風呂に入りそこねたりします。（祖母は一番最後にゆっくりと入りたいそうです。とても心がやさしいです。）彼女なりに頑張っているのだと思うのですが、そうは思っても親には何でもやってもらって当然と思っていて、親に向かって「その考えは甘い。幼い。」など言うのが聞いていて本当に辛いです。 そんなことが重なり、今日大泣きしてしまいました。母は「私のせいだから‥」と謝っていましたが、「私の方がずっと苦労している。お姉ちゃん（私）のことも考えてあげたいけど、私だけが苦労してきたからもうそれ以上受け止められない」と言うようなことを言われてしまいました。母の苦労もわかりますが、逆にもっと辛くなってしまいました 母にそう言われ、もう私の悩みを聞いてくれる人は誰もいません。きっといつか限界がやってくるような気がします‥ 私はこれからどうすればいいのでしょうか‥　アドバイスがございましたら、どうぞよろしくお願い致します。長文ですが、読んでいただきありがとうございました。

ヒトカラに興味があります。しかし一人で行くのにはやっぱりためらってしまいます。 そこでヒトカラ経験者の方がいたら、その時の体験談(特に受付)を教えていただけないでしょうか。

お店で焙煎後ひいてもらった豆を冷凍庫に保存しています。紙フィルターでドリップするのですが、現在は普通のヤカンでお湯を注ぎます。一度に40gずつ淹れます。 お店には専用のヤカンがありますが、アレ、便利でしょうか？味は変わりますか？ 私が現時点で感じている不都合は、出てくるお湯がちょっと太いことくらいです。あと重いかな(笑) ひじょうに優れたヤカンがあれば推薦してください。 よろしくお願いします。