朝から電車で眠っている人たち、なぜあんなに眠いのか？

質問

これは今、私にとって七不思議の第一です。

確かに、今の世の中は、仕事といい、家庭といい、体力、神経とも、疲れることばかりだと思います。それでも、眠るのは普通寝床の上ではありませんか？　朝、せっかく家で目覚めてきたのに、ほどなく眠りに逆戻りでは、又会社に行ってからも、目覚めるのが難しくはありませんか？

確かに、電車はほどよく揺れるので、ゆりかごのようで、気持ちいいのはわかります。でも、忙しくて、なかなか自分の時間を持てない人にとっては、電車内は、トイレ内とともに、自由に好き勝手なことをできる「動く書斎」ではありませんか？

なぜそんなに眠いのか？
なぜ電車内で眠ろうとするのか？
なぜ眠る人が大多数なのか？（路線によって眠る人が多いとか少ないというのはあるのか？）
眠らない人の理由は？電車内で何をしているか？

自由なコメントをお待ちしています。

回答No.11

dell_OK · ベストアンサー

寝不足のために寝ている人と、
その時間帯に寝る習慣が身についてしまった人などいらっしゃると思います。
寝不足で寝ている人は元気な時は何かしていると思います。
習慣になってしまった人は、
生活リズムを変えないとどうにもならない人がいるようです。
この人たちは電車を降りれば目がさめて仕事に差し支えないように、
体が慣れてきている人が多いと思います。
習慣になった理由は、はやり寝る時間が少ないか、
他にする事がないので寝とこう、と言う事だと思います。
大多数の人が、する事がなく寝ているのだと思います。

寝ている時間がもったいないと言う人もいますし、
何もしないなら寝ていた方がいいと言う人もいます。
何かすると言っても、したい事がなければしないでしょうし、
したい事があればそれをしているのだと思われます。
言いかえれば、他の何かしている人たちと同様に、
したい事を「寝る」とし寝ているのでしょう。

私は勝手にそのように解釈しておりますが、
もし質問者様のように気になったら、
いつも寝ている人がたまたま起きていた時に、
「なぜいつも寝ていらっしゃるのですか」とたずねます。
ご親切にお答えくださる方もあるかも知れませんし、
「寝てはいけないのか」といきなりに怒られる方もあるかも知れません。
この方たちにとっては、寝る事がとても大切で必要な事なのだと、
本当の事は知らなくても、不思議には思わなくなるのではないでしょうか。

寝られる方はいびきなどでいやがられないように、
起きていらっしゃる方は寝ている人を不用意に起こさないように、
お互いを不愉快にしないようにしてください。

私はと言いますと、寝てたり起きていたりです。
眠くもないのに寝てみたり、眠いのに起きていたりします。
起きている時は、視界にいる他のお客様全員を観察しています。
もしくは、およそ意識的にはもせず、ボーっとしています。
本を読む事もありますし、歌を歌う事もあります。
もちろん、他のお客様のご迷惑にならないようにです。

お礼

ご丁寧な回答有難うございます。
＞寝不足のために寝ている人と、その時間帯に寝る習慣が身についてしまった人などいらっしゃると思います。
・・・なるほどいろんな要因がありますね。
自由にすることとして、眠ることを選択している人も多いのですね。眠くなくても他にすることがなかったり・・・。

＞本を読む事もありますし、歌を歌う事もあります。
＞もちろん、他のお客様のご迷惑にならないようにです。
どうやって歌われるのですか？舌や唇の中でですか？あるいは心の中？

補足

寝たい人の事情を詳細に分析して頂き、よくわかりましたので、良回答とさせていただきます。（3/5締切にあたって）

回答No.6

morizou___

電車で座れると、意識がなくなるほど寝てしまいます…。
ぼーっとしてるとスーッと寝てしまうのです。
そういえば、授業でも講義でも（自分の興味が無ければ）寝る人でしたね…。

「寝る」なんて有り得ない。人前で寝るなんてないよ。って人に言われて「あぁ、私は意識が薄いんだ…」と思いました。
起きれるものなら、起きていたいです。
電車はあの揺れがまた駄目なんじゃないか！？…と思う今日この頃です。

お礼

回答有難うございます。
電車内では眠くなる、という生理的要因よくわかります。

回答No.5

motacilla

今はそんな事ないですが、学生時代や、仕事がピークの時は電車の中での睡眠時間を計算に入れないと、必要最低限の睡眠時間が確保出来ない時期というのがありました。
　残業残業で慢性睡眠不足で、なおかつ通勤時間が長くて幸い座れる人にとっては、貴重な睡眠時間ですよ。
　書斎も結構ですが、そんな悠長な事を言えない人も居るんですよ。きっと。

>朝、せっかく家で目覚めてきたのに、ほどなく眠りに逆戻りでは、又会社に行ってからも、目覚めるのが難しくはありませんか？
　難しかった事は、ありませんね。

　ちなみに今は、ちょっと悠長な生活が出来てるので、電車の中は読書時間です。

お礼

回答有難うございます。
残業残業で慢性睡眠不足の方には、貴重な睡眠時間だというのはよくわかります。又、いくら熟睡していても、目的地ではすっきり目覚められるというのも、特技だと思います。

回答No.4

noname#96023

24時間いつでも電車で座ると眠くなります。飛行機も。車の助手席・リアシートも。
どんなに良く寝た翌日でもそうなります。
でも目的地に着くと普通に行動できます。

>なぜそんなに眠いのか？
私が聞きたいよ。。。

お礼

回答有難うございます。
よく、特技は？と聞かれて、「どこでもすぐ寝られることです。」という人を見かけますが、立派な特技だと思います。時間を効率よく使うのには、皮肉でなく、大変よい方法だと思います。

回答No.3

GAG666

そもそも家で寝る暇が無いのに、
「電車内で寝るな！」なんて言われてしまったら
「おまえは寝ないで死ぬまで働け」と言われてるのと一緒でして・・・

電車内でぐらい寝させてください。マジで。

お礼

回答有難うございます。
毎日お疲れ様です。
どうぞごゆっくりお休みください。
別に批判しているわけではないんで・・・。

回答No.2

1582

朝目覚める人ばかりじゃないですよ

お礼

回答有難うございます。
朝眠いうちは寝床を離れないようにしているので、起きてからは大丈夫なんですが・・・。

回答No.1

noname#64531

睡眠時無呼吸症候群という言葉をご存じかな？
日中突然の眠気におそわれたら、これを疑うといいそうです。
本人は寝入りはいいと思ってても
ほんとは熟睡できておらず、、、、

お礼

早速回答有難うございます。
睡眠時無呼吸症候群知ってますよ。日中の眠気の原因なんですか。なるほど。